শুক্রবার, ১৭ অগাস্ট ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ২ ভাদ্র ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
সালমানের প্রথম ভালো লাগা কে?  » «   দুই যুবকের সঙ্গে ২০ বছর বয়সী তরুণী, এরপর…  » «   হাওয়া ভবন থেকে মানুষকে স্বস্তি দিতে ১৪ দলীয় জোট : খালিদ মাহমুদ  » «   ফখরুলের বক্তব্যের সমালোচনা করে যা বললেন ওবায়দুল কাদের  » «   ভালবেসে বিয়ে, কিভাবে এতটা নির্মম হয় রনিরা?  » «   প্রধানমন্ত্রীর কাছে ১০ মিনিট সময় চান ড. কামাল  » «   ভেরিফায়েড হলো মোস্তাফা জব্বারের ফেসবুক অ্যাকাউন্ট  » «   গুজব ছড়ানোর অভিযোগ : রিমান্ডে সেই গৃহবধূ ফারিয়া  » «   সাবেক সেনা কর্মকর্তাকে উদ্ধারে প্রধানমন্ত্রীর হস্তক্ষেপ কামনা  » «   সব ব্যাংকে সতর্কতা জারি!  » «   গুজব ছড়ানোর অভিযোগে গৃহবধূ আটক  » «   ‘গর্বিত বাঙালির বিজয়ের দুই প্রতিচ্ছবি’  » «   ২৬ বছর পরে শাহরুখ!  » «   পাকিস্তানে নিষিদ্ধ হতে পারে টুইটার  » «   সানি লিওন এবার ক্রিকেটার!  » «  

লাইফ স্টাইল

‘প্রতিদিন একটা করে ডিম হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়’

‘প্রতিদিন একটা করে ডিম হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়’

লাইফস্টাইল ডেস্ক :চীনে প্রায় ৫ লাখ লোকের ওপর এক গবেষণা চালিয়ে বিজ্ঞানীরা বলছেন, প্রতিদিন একটা করে ডিম খেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডিম থেকে শারীরিক উপকার পেতে হলে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন করতে হবে। তবে একসময় যে বলা হতো বেশি ডিম খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, বিজ্ঞানীরা এখন সে মতবাদ পাল্টে ফেলেছেন। ইংল্যাণ্ডে কেম্ব্রিজ …বিস্তারিত

যেভাবে ফ্রিজে খাবার রাখবেন!

যেভাবে ফ্রিজে খাবার রাখবেন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::বর্তমান সময়ের প্রযুক্তির অন্যতম উপহার রেফ্রিজারেটর। যা আমাদেরকে করেছে আরও সৌখিন আর আরাম প্রিয়। যার মধ্যে আমরা যে কোন খাবার নিশ্চিন্তে দিনের পর দিন রাখতে পারি। নেই নষ্ট হওয়ার ভয়, করা যায় ইচ্ছেমত ব্যাবহার। প্রায়ই রেফ্রিজারেটরের ভেতরে দমবন্ধ করা গন্ধ হয়। সপ্তাহে এক দিনের জন্যে ভেতরে দিয়ে রাখুন লেবুর রস ও ভিনেগারের মিশ্রণ। ওই …বিস্তারিত

রাতে মোবাইল ব্যবহার করলে হয়ে যাবেন অন্ধ!

রাতে মোবাইল ব্যবহার করলে হয়ে যাবেন অন্ধ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::পরিসংখ্যান বলছে ২৫-৩৫ বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায় ৮০ শতাংশই রাতে শুতে যাওয়ার সময় বালিশের পাশে মোবাইল ফোন রাখেন। আর ঘুম যতক্ষণ না আসছে, ততক্ষণ হোয়াটস অ্যাপ অথবা ফেসবুকে চলতে থাকে দাপাদাপি। আর এই করতে করতে কখন যে ঘড়ির কাঁটা পরের দিনে ঢুকে যায়, সেদিকে খেয়ালই থাকে না বেশিরভাগের। অন্ধকারে মোবাইলের নীল আলো চোখের মারাত্মক …বিস্তারিত


সৌন্দর্যের ৫ গোপন রহস্য!

সৌন্দর্যের ৫ গোপন রহস্য!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::মুখ ও শরীরের চামড়ার পরিচর্যার জন্য অনেক সময় আমরা এমন সব সামগ্রী ব্যবহার করে থাকি যা আমাদের ত্বকের যত্নের পরিবর্তে ক্ষতি সাধনই বেশি করে থাকে। তাই ত্বকের সঠিক পরিচর্যার জন্য এ সম্পর্কে আমাদের কিছু জিনিস জেনে নেয়া উচিৎ। আর কিভাবে এসব সামগ্রী ছাড়াই ত্বক প্রাণবন্ত রাখা যায় আসুন তা জেনে নেয়া যাক- ১) পর্যাপ্ত …বিস্তারিত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। শুধু আত্মশুদ্ধিই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্যগত উন্নতি সাধন। অনেক রোগীই যে কোনো অবস্থায় রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার পক্ষে যুক্তি খোঁজেন। আসলে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা রাখা সম্ভব। রোজা রাখলে অনেকে স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে …বিস্তারিত

রোজা পালনকারীর জন্য জরুরী পরামর্শ

রোজা পালনকারীর জন্য জরুরী পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক::শুক্রবার থেকেই বাংলাদেশের মুসলিমরা রোজা পালন শুরু করবেন। রমজান মাসে ধর্মীয় বিধি বিধানের পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজ সুষ্ঠুভাবে করার জন্য স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর সে কারণেই পুষ্টিবিদরা বলছেন দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সেহরি ও ইফতারে খাদ্য দ্রব্য বাছাইও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠে। জীবনাচরণেও কিছুটা পরিবর্তন এসে থাকে এই সময়ে, পরিবর্তন আসে নিয়মিত …বিস্তারিত


স্বপ্ন

স্বপ্ন

ইতি রহমান যে জীবন একবার আঁধারে হারিয়ে যায় তা কি কখনো ফিরে পাওয়া যায় তাই বলছি স্বপ্ন তোমায় আমি চাইনা তোমাকে হারাতে এই স্বপ্নীন মহীতে। স্বপ্ন তুমি আমার মনের গগনে জেগে থাকা চাঁদ আর আমি সজ্জিত প্রহরে হয়েছি ধ্রুবতারা আজ চিৎকার করে বলতে চায় সহৃদয়া হৃদয় আর কোন দ্ধিধা নাই তুমি যদি পাশে থাকো স্বপ্ন! …বিস্তারিত

ব্ল্যাকহেডস দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

ব্ল্যাকহেডস দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক::আমাদের স্কিনের প্রতিনিয়তই ময়লা জমে। এই ময়লা ঠিক মতো পরিষ্কার করা না হলে এর উপর আরও বেশি তেল ময়লা জমতে থাকে। এক সময় তা বাতাসের সংস্পর্শে এসে অক্সিডাইযড হয়ে ব্ল্যাকহেডস এর রূপ নেয়। শুরু থেকে সচেতন না হলে এটি এক রকম স্থায়ীই হয়ে বসে যায়, অপরিচ্ছন্ন করে তোলে আপনার স্কিন। তবে একটু চেষ্টা করলে …বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি মিলবে যেভাবে!

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি মিলবে যেভাবে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::গ্রাস্ট্রিক এমন একটি সমস্যা যে এমন কোন মানুষ খুজে পাওয়া খুব কঠিন হবে যার গ্যাস্টিক। কম কিংবা বেশি সবাইকেই এই সমস্যায় পড়তে হয়। খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হয়ে যায় গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক ব্যথা। অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার। বেশ কিছু নিয়ম মেনে চললে গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা থেকে …বিস্তারিত


মেয়েরা যে ৭ কথা শুনতে চায়

মেয়েরা যে ৭ কথা শুনতে চায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক::বর্তমান সময়ে দেখা যায়, অধিকাংশ ছেলে-মেয়েরা নিজেদেরকে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে থাকেন। আর এই সম্পর্কে জড়ানোর পরে মেয়েরা তার প্রেমিকের কাছ থেকে অনেক কিছুই শুনতে চায়। কিন্তু বেশিরভাগ ছেলেরা বা প্রেমিকরা এ বিষয়টি একদমই বুঝতে চায় না। অথচ এই বিষয়গুলোর দিকে যদি প্রেমিকরা একটু খেয়াল করে তাহলে তাদের এ মধুর সম্পর্ককে আরো গভীর ও মজবুত …বিস্তারিত

মাদকাসক্তি চিকিৎসা ও বর্তমান পরিস্থিতি

মাদকাসক্তি চিকিৎসা ও বর্তমান পরিস্থিতি

জাহাঙ্গীর হোসাইন চৌধুরী: অনেকেই মনে করেন ইচ্ছা করলেই মাদক ছেড়ে দেওয়া সম্ভব বা চাইলেই মাদক মুক্ত হওয়া যায়। এমন ধারণা একেবারেই অমূলক। কারণ আমাদের মনে রাখতে হবে মাদকাসক্তি একটি রোগ, অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হলে যেমন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তেমনই মাদকাসক্তি জনিত রোগে আক্রান্ত হলেও চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। মাদকের চিকিৎসার একটা বিজ্ঞানসম্মত পদ্ধতি রয়েছে। সেই পদ্ধতিতে মাদকাসক্ত …বিস্তারিত

বজ্রপাতে নিহতের লাশ চুরি হয় কেন?

বজ্রপাতে নিহতের লাশ চুরি হয় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক::এপ্রিল মাসে বজ্রপাতে মৃত্যু ৫০ ছাড়িয়েছে বলে জানিয়েছে দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ। চলতি মে মাসের প্রথম কয়েক দিনেও মৃত্যুর খবর এসেছে বিভিন্ন এলাকা থেকে। আজও দেশের বিভিন্ন জেলায় বজ্রপাতের ঘটনায় অন্তত ২১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এসব ঘটনায় আহত হয়েছেন কমপক্ষে ২৭ জন। বুধবার (৯ মে) সকাল থেকে বিকাল পর্যন্ত রাজধানীসহ সারাদেশে হাওয়া ঝড় ও বজ্রবৃষ্টিতে …বিস্তারিত


বিয়ের আগে যা যা করবেন না!

বিয়ের আগে যা যা করবেন না!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::বিয়ের আগে সবাই প্রস্তুতি নেয়। এটা একটা বড় ঝক্কি, এটি মোটেই ছোট বিষয় নয়। শপিং থেকে শুরু করে আত্মীয়-স্বজনদের খবর দেওয়া- নানা দিকেই খেয়াল রাখতে হয়। তবে এ সবের মাঝে নিজের জন্যও কিছুটা সময় বার করে নিন। আর বিয়ের আগে এড়িয়ে চলুন বেশ কয়েকটি বিষয়। জেনে নিন বিয়ের আগে কী কী বিষয়গুলো এড়িয়ে চলা …বিস্তারিত

বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস আজঅপরিহার্য হয়ে উঠছে বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা!

বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস আজঅপরিহার্য হয়ে উঠছে বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা!

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রোগ। এ রোগের সঠিক চিকিৎসা না হলে রোগী ১০ থেকে ১৫ বছরের মধ্যেই মারা যায়। থ্যালাসোমিয়ায় আক্রান্ত রোগীর রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণ হিমোগ্লোবিন তৈরি হয় না। ফলে মারাত্মক রক্তশূন্যতা দেখা যায়। দেশে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে সাত হাজার শিশু থ্যালাসেমিয়া নিয়ে জন্মগ্রহণ করছে। বিশ্বে এর সংখ্যা এক লাখ। সাধারণত শিশু জন্মের এক দুই …বিস্তারিত

হঠাৎ ছটফটানি ও অস্বস্তির কারণ কী?

হঠাৎ ছটফটানি ও অস্বস্তির কারণ কী?

লাইফস্টাইল ডেস্ক::এমন কিছু সময় আছে সবকাজ করছেন কিন্তু কোনো কাজে মন দিতে পারছেন না। সব কিছুতে একটা অস্বস্তি অনুভব হচ্ছে। নিজের সংঙ্গে কি ঘটছে তার চেয়ে বড় কথা অস্বস্তির কারণটাই অজানা থাকে। শুধু অনুভব করা যায় কেমন একটা ছটফট লাগছে। আপাতত দৃষ্টিতে এমন কখনও হলে আমরা সেগুলোকে এড়িয়ে যায়। কখনও গুরুত্ব পর্যন্ত দেই না কিছু …বিস্তারিত


চুল পড়া বন্ধ করবে রসুন

চুল পড়া বন্ধ করবে রসুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: সুন্দর চুল কে না চায়! কিন্তু সুন্দর চুল পেতে চাইলে দরকার সঠিক যত্নের। যত্নের অভাব তো রয়েছেই, আরো নানা কারণেই মলিন হতে শুরু করে আপনার প্রিয় চুল। চুল ঘন ও লম্বা করতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ সমৃদ্ধ রসুন চুলের গোড়া মজবুত করে। রসুনের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো …বিস্তারিত

সম্পর্ককে অটুট রাখবেন যেভাবে!

সম্পর্ককে অটুট রাখবেন যেভাবে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::একটা ভালো সম্পর্ক কারো সাথে করতে হলে প্রয়োজন পরিচর্যা। ভালো একটা সম্পর্ক গড়া আর সেটাকে একই রকম ভাবে টিকিয়ে রাখা সহজ নয়। যে কোন ছোট ভুলের কারণেই ভেঙ্গে যেতে পারে আপনার প্রিয় মানুষটির সাথে গড়ে ওঠা দীর্ঘদিনের সম্পর্ক। তাই সম্পর্ক গড়ে তোলার পর যদি সঙ্গীর ঠিকমত খেয়াল রাখতে না পারেন, তাহলে সেই সম্পর্ক দুর্বল …বিস্তারিত

গর্ভপাতের কারণ হতে পারে স্মার্টফোন!

গর্ভপাতের কারণ হতে পারে স্মার্টফোন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক::গর্ভাধারণ থেকে মা হওয়ার এই সময়টা মহিলাদের কাছে যথেষ্ট কৌতুহলের। অনেক নতুন অভিজ্ঞতা হয় তাঁদের। এমনকী, প্রতিটা মুহূর্তের ছবি অনেকেই ফোনের ক্যামেরায় বন্দী করে রাখেন। প্রথম মা হওয়ার মধ্যে যেন একটা আলাদা অনুভূতি কাজ করে। এই সময়টা মহিলাদের একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। না হলে গর্ভপাত হওয়ার মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। তবে শুধু লেগে …বিস্তারিত


ঘরে বসে তৈরি করুন থাই নুডলস!

ঘরে বসে তৈরি করুন থাই নুডলস!

লাইস্টাইল ডেস্ক::আমাদের মুখের স্বাদের পরিবর্তনে আমরা বিভিন্ন ধরনের, বিভিন্ন স্বাদে রান্না করি এবং তা খেয়ে থাকি। এতে আমাদের পেটের তৃপ্তির সাথে মন ও ভরে যায়। এবার সেই ধারাবাহিকতায় মজাদার থাই নুডলসের একটি রেসিপি সম্পর্কেও জেনে নিন- উপকরণ: মোটা নুডুলস মাঝারি ১ প্যাকেট চিকেন স্লাইস করে কাটা ১ কাপ রসুন কুচি ১ চা চামচ চিংড়ী- ইচ্ছামত …বিস্তারিত

বিয়েতে শারীরিক সম্পর্ক কি বাধ্যতামূলক?

বিয়েতে শারীরিক সম্পর্ক কি বাধ্যতামূলক?

লাইফস্টাইল ডেস্ক::বিয়ে টিকিয়ে রাখতে শারীরিক সম্পর্ক কতোটা গুরুত্বপূর্ন তা নিয়ে নতুন বিতর্কের জন্ম দিয়েছে বোম্বে হাইকোর্ট। ভারতের কোলাপুরের এক দম্পতি দীর্ঘ নয় বছর আগে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হলেও তাদের মাঝে শারীরিক সম্পর্কের কোনও প্রমাণ না মেলায় তাদের বিয়ে খারিজ করে দিয়েছে আদালত। ওই স্ত্রী আদালতে জানিয়েছিলেন তাকে ধোঁকা দিয়ে বিয়েতে রাজি করানো হয়েছিলো। মামলার দীর্ঘ শুনানি …বিস্তারিত

 

Developed by: