রবিবার, ১১ এপ্রিল ২০২১ খ্রীষ্টাব্দ | ২৮ চৈত্র ১৪২৭ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
‘শিশুবক্তা’ রফিকুলের মোবাইলে পর্নো ভিডিও!  » «   বর্ণাঢ্য আয়োজনে ভেরনো’র প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন  » «   স্টকহোম বাংলাদেশ দূতাবাসে ‘গণহত্যা দিবস-২০২১’ পালিত  » «   নিকাব ছেড়ে পশ্চিমা পোশাকে ব্রিটেন ফেরার লড়াইয়ে শামীমা(ভিডিও)  » «   হারুন আর রশিদের জীবন বাঁচাতে এগিয়ে আসুন  » «   সংবাদ ২১ ডটকম সম্পাদক তৃতীয়বারের মত ইজিএন সচিব নির্বাচিত  » «   মাহমুদ-উস সামাদ চৌধুরী`র মৃত্যুতে বঙ্গবন্ধু পরিষদ ফিনল্যান্ডের শোক  » «   সংবাদ ২১ ডটকম সম্পাদক আন্তর্জাতিক `এইজে´র কমিটি সদস্য নির্বাচিত  » «   ফিনল্যান্ডে মহান ভাষা শহীদ দিবস ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস পালন  » «   দেশে চীনের ভ্যাকসিন ট্রায়ালের অনুমতি দিয়েছে সরকার  » «   অক্টোবর-নভেম্বরেই অক্সফোর্ডের ভ্যাকিসন  » «   রিজেন্ট হাসপাতালের এমডি মিজান গ্রেফতার  » «   নকল মাস্ককাণ্ডে ৩ দিনের রিমান্ডে অপরাজিতার শারমিন  » «   পানিতে দাঁড়িয়েই কয়রাবাসীর ঈদের নামাজ  » «   ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্তের রেকর্ড, মৃত্যু ৫০০ ছাড়ালো  » «  

দিনে তিন কাপ চা সু্স্থ রাখবে আপনাকে



images (2)লাইফস্টাইল ডেস্ক :: দিনে কত কাপ পান করব কিংবা চা পান কি উপকারী? -এরকম নানা বিভ্রান্তি রয়েছে অনেকের মধ্যেই। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় এ বিষয়ে কিছু ইতিবাচক তথ্য মিলেছে।

গবেষণায় বলা হয়েছে, দিনে মাত্র তিন কাপ চা পান ম্যাজিকের মতো কমিয়ে দেয় হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের সম্ভাবনা। লাল চায়ের (দুধ, চিনি ছাড়া) অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ক্ষমতা সুস্থ রাখে হার্ট। এমনকি চিনি মেশালেও চা তার গুণাবলী মোটেও হারিয়ে ফেলে না। মাড়ি ও দাঁতের পক্ষে ক্ষতিকর দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে সেই চা। মোটা হয়ে যাওয়ার চিন্তায় যারা দিন-রাত চিন্তায় বিভোর। তাদের জন্যও সুখবর এনেছে চা- অর্থাৎ ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে এ গরম পানীয় কার্যকরী।

চায়ের মধ্যে ফ্লাভনয়েড নামের উপাদান ফ্যাট বার্নিংয়ে সাহায্য করে। এমনকি কমিয়ে দেয় শরীরের ফ্যাট শোষণের ক্ষমতাও। সূত্র : ওয়েবসাইট।

সংবাদটি শেয়ার করুন

Developed by: