রবিবার, ১৭ নভেম্বর ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
ভাঙছে শরিক দল সঙ্কটে ঐক্যফ্রন্ট  » «   হলি আর্টিসান হামলা: রায় ২৭ নভেম্বর  » «   চাকা ফেটেছে নভোএয়ারের, ভাগ্যগুণে বেঁচে গেলেন ৩৩ যাত্রী  » «   হাত-পা ছাড়াই মুখে ভর করে লিখে পিইসি দিচ্ছে লিতুন  » «   প্রধানমন্ত্রীকে দেয়া বিএনপির চিঠিতে আবরার হত্যার বর্ণনা  » «   ১৫০ যাত্রী নিয়ে মাঝ আকাশে বিপাকে ভারতীয় বিমান, রক্ষা করল পাকিস্তান  » «   বিমান ছাড়াও ট্রেন, ট্রাক, বাসে করে আসছে পেঁয়াজ: সিলেটে পরিকল্পনামন্ত্রী  » «   চুক্তির তথ্য জানতে প্রধানমন্ত্রীকে চিঠি দিল বিএনপি  » «   বোলডোজার দিয়ে সিসিকের অভিযান, উচ্ছেদ শতাধিক স্থাপনা  » «   রাজধানীতে দরজা ভেঙে সিলেটের সাংবাদিক মনসুর আলীর মরদেহ উদ্ধার  » «   স্বেচ্ছাসেবক লীগের সভাপতি নির্মল, সম্পাদক বাবু  » «   চার দিনের সফরে আজ আমিরাত যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী  » «   শ্রীলঙ্কায় মুসলিম ভোটারদের বহনকারী বাসে বন্দুকধারীদের হামলা  » «   আজ পহেলা অগ্রহায়ণ: নানা আয়োজনে চলছে ‘নবান্ন উৎসব’  » «   মোরালেস সমর্থকদের ওপর পুলিশের এলোপাতাড়ি গুলি, নিহত ৫  » «  

লাইফ স্টাইল

গরমে যেমন হওয়া প্রয়োজন আপনার রুটিন

গরমে যেমন হওয়া প্রয়োজন আপনার রুটিন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: চলছে গ্রীষ্মকাল। এ সময় প্রকৃতি প্রচন্ড গরম, ঘামে সবার মাখোমাখো অবস্থা আর ক্লান্তির কথা বলাই বাহুল্য। তাই এসময় প্রয়োজন পর্যাপ্ত পানীয় ও পুষ্টিকর খাবারের সাথে ব্যায়াম। নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ব্যায়াম শরীরকে সুস্থ সবল ও কর্মক্ষম রাখে। আর নিয়মিত ব্যায়াম করতে হলে শরীরকে দিতে হবে তার প্রয়োজনীয় খাবার। চলুন …বিস্তারিত

এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন

এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: এখন প্রচণ্ড গরম ও রোদের তাপ। চলছে গরম হাওয়া। এই গরমে সুস্থ থাকা দায়। এমন আবহাওায় নানানটা অসুখ বিসুখ লেগেই থাকে। সুস্থ থাকার জন্য তাই অবলম্বন করতে হবে কিছু সাধারণ কৌশল, যা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কি কি করা দরকার এই গরমে। কমিয়ে আনুন শারীরিক পরিশ্রম: …বিস্তারিত

সাধারণ ডিমকে অসাধারণ স্বাদের করে তুলুন খুব সহজ এই “শাহী” রেসিপিতে!

সাধারণ ডিমকে অসাধারণ স্বাদের করে তুলুন খুব সহজ এই “শাহী” রেসিপিতে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: এই গরমে কিচ্ছু খেতেই যেন ভালো লাগে না। আর রান্নাঘরে গিয়ে চুলার কাছে রান্না করতে তো আরও অস্বস্তি লাগে। ঘরে আছে কেবল ডিম, এদিকে বাড়িতে চলে এসেছে মেহমান। ভাবছেন কী রান্না করবেন? তাহলে জেনে নিন ফারহিন রহমানের এই দারুণ রেসিপিটি। এই গরমে বেশীক্ষণ চুলার কাছে থাকতে হবে না, খুব অল্প পরিশ্রমে অসাধারণ একটি …বিস্তারিত


জাদুকরী একটি পানীয়, যা হৃদপিণ্ডের ব্লক হয়ে যাওয়া ধমনী খুলতে সহায়তা করবে!

জাদুকরী একটি পানীয়, যা হৃদপিণ্ডের ব্লক হয়ে যাওয়া ধমনী খুলতে সহায়তা করবে!

লাইঠ-স্টাইল ডেস্ক:: অনেক মারাত্মক একটি সমস্যার নাম হল “করোনারি আর্টারি ডিজিজ” যাকে আমরা সাধারণত হৃদপিণ্ডের ধমনী ব্লক হয়ে যাওয়া হিসেবেই বুঝে থাকি। এই সমস্যার কারণে হার্ট-অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় যার ফলে বাইপাস সার্জারির প্রয়োজন হয়। এই রোগটি মূলত অতিরিক্ত কলেস্টোরল এবং ফ্যাটি প্লাকের কারণে হয়ে থাকে যা হৃদপিণ্ডের ধমনীকে ধীরে ধীরে ব্লক করে ফেলে। …বিস্তারিত

দাঁত ও মাড়ির সমস্যা থেকে মুক্ত রাখবে দারুণ কার্যকরী ১০ টি অভ্যাস

দাঁত ও মাড়ির সমস্যা থেকে মুক্ত রাখবে দারুণ কার্যকরী ১০ টি অভ্যাস

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: দাঁত হারানোর পর আসলে দুঃখ করে কোনই লাভ নেই, কিন্তু আমরা এই কাজটিই করি। এমন সব অভ্যাস গড়ে তুলি যা আমাদের দাঁতের ক্ষতি করে, দাঁতের ক্ষয় করে এবং মাড়ির রোগ বৃদ্ধি করে। তারপর যখন আর সময় থাকে না তখন আফসোস শুরু করি। কিন্তু আগে থেকেই একটু সতর্ক থাকলে এমনটি হবে না কখনোই। একটু …বিস্তারিত

শবে বরাতে ভিন্নধর্মী আয়োজন : যে হালুয়াটি খেতে একদম চকলেটের মত!

শবে বরাতে ভিন্নধর্মী আয়োজন : যে হালুয়াটি খেতে একদম চকলেটের মত!

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: শবে বরাতে হরেক রকমের বরফি ও লাড্ডু অনেকেই তৈরি করে থাকেন। বিশেষ করে নারিকেল দিয়ে। আজ আমরা শিখে নেব এই নারিকেল দিয়েই আরও একটি অত্যন্ত মজাদার লাড্ডুর রেসিপি। নামে লাড্ডু হলেও এটি খেতে একদম চকলেটের মত। আপনি চাইলে চকলেট হিসাবেও পরিবেশন করতে পারবেন অনায়াসে। চলুন, জেনে নিই মুনমুন মেহমুদের একটি অসাধারণ রেসিপি “হোয়াইট …বিস্তারিত


প্রেমের সময়ে যে ভুলে বিবাহিত জীবনে ডেকে আনে অশান্তি!

প্রেমের সময়ে যে ভুলে বিবাহিত জীবনে ডেকে আনে অশান্তি!

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: দুজন মানুষ হৃদয়ের টানে কাছে আসে, একজন আরেকজনকে ভালোবাসে। তৈরি হয় সুন্দর একটা সম্পর্ক। ভালোবাসার সম্পর্কই গড়ায় বিয়ের সম্পর্কের দিকে। ফলে পরিণয়ের পরিণতি হয় সুন্দর একটা সংসার। তবে সব সময়েই কি ভালোবাসার মানুষের সাথে বিয়ে হয়? হয় না! তাই বলে তো জীবন থেমে থাকে না। মানুষ বিয়ে করে অন্য কাউকে করে যেতে থাকে …বিস্তারিত

১ টি মাত্র সবজি দূর করবে ক্যান্সার-ডায়বেটিস!

১ টি মাত্র সবজি দূর করবে ক্যান্সার-ডায়বেটিস!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: বিটার মেলন যার বাংলা নাম করল্লা এমন একটি সবজি যা দূর করতে পারে কান্সার, ডায়বেটিস এবং অন্যান্য অনেক মারাত্মক সব শারীরিক সমস্যা। যদিও এর তেতো স্বাদের কারণে কারো মুখে রোচে না, কিন্তু শুধুমাত্র স্বাদের কথা ভেবে স্বাস্থ্যের কথা একেবারে ভুলে বসলেও চলে না। দ্য নেভাডা সেন্টার অফ আল্টারনেটিভ অ্যান্ড অ্যান্টি এইজিং মেডিসিনের …বিস্তারিত

ডায়েট হতে পারে মৃত্যুর কারণ!

ডায়েট হতে পারে মৃত্যুর কারণ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ডায়েট চার্ট অনুসরণ করেন অনেকেই। বেশিদিন সুস্থ থাকার জন্যেই হোক আর মেদহীন ছিপছিপে সুন্দর দেখাতেই হোক,ওজন কমাতে ডায়েটের বিকল্প নেই। কিন্তু অনেক সময় এই ডায়েটই হতে পারে ভয়াবহ এক ব্যাধির কারণ, যা মৃত্যুর দিকেও ঠেলে দিতে পারে একজন সুস্থ মানুষকে। মাত্রাতিরিক্ত ডায়েট কন্ট্রোল থেকে হওয়া এই রোগের নাম …বিস্তারিত


ব্যায়াম বা ডায়েট ছাড়াই ১০ কেজি ওজন কমানোর ৪টি “পরীক্ষিত” কৌশল

ব্যায়াম বা ডায়েট ছাড়াই ১০ কেজি ওজন কমানোর ৪টি “পরীক্ষিত” কৌশল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: প্রথমেই বলে রাখি যে আমি কোন ডাক্তার নই। কিন্তু আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করবো আমার ১০ কেজি ওজন কমানোর কৌশল। যে কৌশলে আমি ফল পেয়েছি, সেটা যদি আপনাদের কারো কাজে লাগে তবে সেটাই আমার সার্থকতা। ওজনের সমস্যা আমার ছোটবেলা থেকেই। যত যাই করি, কিছুতেই ওজন কমে না। কষ্ট করে কমিয়ে …বিস্তারিত

বাসে, গাড়িতে কিংবা লঞ্চে অসুস্থ বোধ করেন? জেনে নিন ৮টি সহজ সমাধান

বাসে, গাড়িতে কিংবা লঞ্চে অসুস্থ বোধ করেন? জেনে নিন ৮টি সহজ সমাধান

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: লং জার্নিতে অসুস্থ বোধ করেন? বাসে, গাড়ি, লঞ্চ ইত্যাদি বাহনে দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে হলে অনেকেই ভীষণ অসুস্থ হয়ে পড়েন। বমি বমি ভাব হয়, মাথা ঘোরায়, কারো বুক ধড়ফড় করে, ক্লান লাগে, কেউ আবার বমি করেও ফেলেন। সব মিলিয়ে অত্যন্ত বাজে একটা অবস্থা। বিশেষ করে এই গরমের দিনে অবস্থা আরও গুরুতর …বিস্তারিত

শসার যে ১০ টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার অবাক করবে আপনাকে!

শসার যে ১০ টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার অবাক করবে আপনাকে!

বিনোদন ডেস্ক :: শসা অনেকেরই প্রিয় একটি খাবার, বিশেষ করে গরমের সময়। শসার নানা গুণের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে শসা শরীর ঠাণ্ডা রাখতে পারা। আর এ কারণেই গরমে শসার কদর একটু বেশিই বেড়ে যায়। কিন্তু শসা শুধুই খাওয়ার কাজে নয় অন্যান্য অনেক কাজেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অবাক হচ্ছেন? অবাক হওয়ারই কথা। কারণ, শসার আরও নানা …বিস্তারিত


আপনি কি যথেষ্ট পানি পান করছেন?

আপনি কি যথেষ্ট পানি পান করছেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: মানুষের বাঁচার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান হল পানি। পানি ছাড়া জীবন-যাপন করা অসম্ভব। এর জন্যই তো পানির অপর নাম জীবন। এরপরও আমাদের মাঝে অনেকেই আছে, যারা প্রতিদিনে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি পান করেন না। বিশ্বের প্রাকৃতিক এই উপাদানকে আমরা সঠিকভাবে পান না করে, আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করছি। প্রয়োজনীয় পানি …বিস্তারিত

কোকাকোলা সম্পর্কে অত্যন্ত মজার যে ৭টি তথ্য আপনি জানেন না

কোকাকোলা সম্পর্কে অত্যন্ত মজার যে ৭টি তথ্য আপনি জানেন না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: এই পানীয়টির নাম শোনেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বোধ হয় একটু কঠিন। ব্যাপারটা এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে যে, উৎসব মানেই চাই কোকাকোলা। কিন্তু এই প্রিয় পানীয়টি সম্পর্কে কতটা জানেন আপনি? চলুন, জেনে নেয়া যাক সকলের প্রিয় এই পানীয় সম্পর্কে এমন ৭টি তথ্য যা আপনি জানেন না। যেমন, আপনি কি জানেন, কোকাকোলা শুরুতে …বিস্তারিত

জেনে রাখুন ভীষণ সুস্বাদু আমের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

জেনে রাখুন ভীষণ সুস্বাদু আমের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: এখন আমের মৌসুম, কিছুদিন পরই পাকা আমের সৌরভে মৌ মৌ করবে চারদিক। এই আমের রয়েছে চমৎকার স্বাস্থ্য উপকারিতা। একে ফলের রাজাও বলা হয়ে থাকে। স্বাদের দিক থেকে এটি শুধুমাত্র সুস্বাদু ও তরতাজাই নয় এই ফলের অনেক ভালো গুন রয়েছে। আমের পুষ্টিগুণ- আম উচ্চ প্রোটিন, ভিটামিন এ, সি, বি৬, কে, ফোলিক এসিড, …বিস্তারিত


প্রেম হোক বা দাম্পত্য, সম্পর্ক চিরকাল সুন্দর রাখতে ত্যাগ করবেন যে অভ্যাসটি!

প্রেম হোক বা দাম্পত্য, সম্পর্ক চিরকাল সুন্দর রাখতে ত্যাগ করবেন যে অভ্যাসটি!

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: প্রেম হোক বা দাম্পত্য, পারিবারিক বিয়ে হক বা প্রেমের… সবকিছুই ঘুরিয়ে ফিরিয়ে একটিই ব্যাপার, আর সেটা হলো জীবনসঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক! সম্পর্ক হবার কিছুদিন পরই কেমন যেন ভালোবাসা ফিকে হয়ে আসে। মনে হয় দুজনের মাঝে আগের মত সেই তীব্র আকর্ষণটা যেন আর নেই। শুরু হয় ঝগড়া, মন কষাকষি। আর বাড়তে থাকে আপনার বিষণ্ণতা। …বিস্তারিত

প্রতিদিন মাত্র ১ টি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস দূরে রাখবে ৮ টি বিরক্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা

প্রতিদিন মাত্র ১ টি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস দূরে রাখবে ৮ টি বিরক্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। মনে মনে ভাবতে থাকেন এলাচ খাবারে না দিলেই কি নয়? কিন্তু সত্যিই এই এলাচ রান্নাতে না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। কিন্তু আপনি জানেন কি রান্না ছাড়াও আপনি এলাচ খেলে তা …বিস্তারিত

হেঁচকি কি? পানি খেলে হেঁচকি উঠা বন্ধ হয় কেন?

হেঁচকি কি? পানি খেলে হেঁচকি উঠা বন্ধ হয় কেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: হয়তো খাবার খেয়ে উঠলেন। বিশ্রাম নিচ্ছেন এমন সময় শুরু হল হেঁচকি উঠা। কাশি, হাঁচির মতই হেঁচকি উঠা এক ধরনের সমস্যা বলে চলে। হেঁচকি আসলে কি? কেন আমাদের হেঁচকি উঠে? এমন প্রশ্ন হয়ত কোন একসময় আপনার মাথায় ঘুরপাক খেয়েছে। নাহ, এই সামান্য হেঁচকি উঠাও কিন্তু বিজ্ঞানের বাইরে নয়। এর পেছনেও আছে বিজ্ঞানের …বিস্তারিত


ছোটোখাটো বিরক্তিকর ৫ টি শারীরিক সমস্যার সহজ সমাধান!

ছোটোখাটো বিরক্তিকর ৫ টি শারীরিক সমস্যার সহজ সমাধান!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: প্রাচীনকালে যখন এখনকার সভ্যতার কিছুই ছিল না তখন কি মানুষের রোগবালাই হতো না? অবশ্যই হতো, সেগুলোর চিকিৎসাও হয়ে যেতো। এবং এই চিকিৎসা কোনো কেমিক্যাল ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যুক্ত ঔষধের মাধ্যমে হতো না। বড় বড় রোগের জন্য ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া এবং তার চিকিৎসা করানো অত্যন্ত জরুরী তা বলাই বাহুল্য। কিন্তু, আমাদের সমস্যা হচ্ছে, …বিস্তারিত

যে ভুলের কারণে আপনার চাকরি হয় না!

যে ভুলের কারণে আপনার চাকরি হয় না!

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: আপনি অনেক মেধাবী। জানেনও প্রচুর। কোনো প্রশ্নেই আটকায় না। তবুও হলো না চাকরিটা। সবকিছু ঠিকঠাক থাকলেও কোথাও যেন ভুল হচ্ছে। ইন্টারভিউ দেয়ার সময় চাকরি প্রার্থীরা মারাত্মক কিছু ভুল করে থাকেন। কেরিয়ারবিল্ডার-এর এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ১৫ মিনিটের মধ্যেই ৯১ শতাংশ ক্ষেত্রেই বুঝে নেয়া যায় প্রার্থীটি চাকরির যোগ্য কিনা। চাকরিপ্রার্থী কতটা পেশাদার এবং তিনি …বিস্তারিত

 

Developed by: