রবিবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ২ পৌষ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
সিলেটে বিএনপি নেতাকর্মীদের মারধর ও ধরপাকড়ের অভিযোগ  » «   আটকে রেখে তিন সাংবাদিককে পেটালো বুয়েট ছাত্রলীগ  » «   সিরিয়ায় মসজিদ ধ্বংস করল মার্কিন জোট  » «   বাবার স্বপ্ন পূরণে বড় চাকরি ছেড়ে আপনাদের সেবায় এসেছি: রেজা কিবরিয়া  » «     » «   নির্বাচনে ‘সংঘাত’ একেবারে উড়িয়ে দেওয়া যায় না: সিইসি  » «   জাতীয় ঐক্যফ্রন্টের ২৫ সদস্যের সমন্বয়ক কমিটি  » «   আফগানিস্তানে মার্কিন বিমান হামলায় ১২ শিশুসহ নিহত ২০  » «   মহান বিজয় দিবসে জাতীয় স্মৃতিসৌধে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা  » «   চমক থাকছে আওয়ামী লীগের নির্বাচনী ইশতেহারে  » «   দুই-তিন দিনের মধ্যে ইসিতে যাবে বিএনপি  » «   কাদের সিদ্দিকী রাজাকার, বদমাইশ : মির্জা আজম  » «   নির্বাচনের ৭ দিন আগে ব্যালট পৌঁছে যাবে: ইসি সচিব  » «   রাষ্ট্রপতির সঙ্গে দেখা করতে চান ড. কামাল  » «   যুক্তরাষ্ট্র-অস্ট্রেলিয়া-নিউজিল্যান্ড কানাডায় বোমা হামলার হুমকি  » «  

লাইফ স্টাইল

একতরফা প্রেমে পড়লে কি করবেন?

একতরফা প্রেমে পড়লে কি করবেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সম্পর্কে ভালোবাসা আছে, সেটাও আবার মন-প্রাণ উজার করা ভালোবাসা। কিন্তু তা যদি হয় একতরফা চাওয়া তবে সেই ব্যক্তির আশায় কতদিন একা একা অপেক্ষা করবেন? মনোবিজ্ঞানী ও সম্পর্ক-বিশেষজ্ঞদের মতে, কখনো কখনো একতরফা ভালোবাসার অনিশ্চয়তার জন্যই কষ্টের কারণ বেড়ে যায়। তবে মনের মানুষ এক সময়ে ভালোবাসা বুঝতে পারবে, স্বীকৃতি দেবে এমন আশা মন থেকে দূর …বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালে যে ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন

বয়ঃসন্ধিকালে যে ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সন্তানের খাওয়ার অভ্যাস নিয়ে অধিকাংশ বাবা-মা’ই চিন্তা করে থাকেন।বিশেষ করে ৮ থেকে ১৪ বছর বয়সের বাচ্চাদের ক্রমবর্ধমান বিকাশের জন্য সব চেয়ে বেশি পুষ্টির প্রয়োজন হয়।যা পরবর্তী সময়ে বাচ্চার শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। ৮ থেকে ১৪ বছর বয়সের মধ্যে পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।কারণ এই সময়ে বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরনের …বিস্তারিত

আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়ায় শুচিবাই বা ওসিডি

আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়ায় শুচিবাই বা ওসিডি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: এক কাজ বার-বার করতে থাকা, মন ছটফট করা এগুলো শুচিবাইয়ের লক্ষণ। চিকিৎসকদের ভাষায় একে বলে অবসেসিভ কম্পালশিভ ডিসঅর্ডার বা ওসিডি।বহু মানুষের শুচিবাই এমন পর্যায়ে পৌঁছে যায় যেখান থেকে তিনি প্রবল উদ্বেগ ও অবসাদ বা ডিপ্রেশনে ভুগতে থাকেন। ওসিডি নানা রকমের হতে পারে। কখনো মনে হয় হাতটা ভাল করে ধোয়া হলো না,বাড়ির কাজের লোক …বিস্তারিত


এই পাঁচ ধরণের ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে না

এই পাঁচ ধরণের ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ক্যান্সার।এই রোগের নাম শুনলেই আঁতকে ওঠে মানুষ। প্রতিনিয়ত বিজ্ঞানী ও চিকিৎসকরা এই রোগের ওষুধ আবিষ্কারে চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। কিন্তু যতদিন ধরা না পড়ে, ততদিন এই রোগের সাথে মোকাবিলাও করা যায় না। কয়েকটি ক্যান্সার রয়েছে, যেগুলো প্রথম পর্যায় সনাক্ত করা খুব কঠিন। জেনে নিন সেগুলো- প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার : এই ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে …বিস্তারিত

জ্বর হলে গোসল করা কি ঠিক?

জ্বর হলে গোসল করা কি ঠিক?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: জ্বর হলে গায়ে মোটা কাঁথা কিংবা কম্বল জড়িয়ে শুয়ে থাকলেই আরাম লাগে। জ্বর নিয়ে কেউ গোসল করতে চান না। অনেকেই মনে করেন, জ্বর হলে গোসল করা ঠিক নয়। কিন্তু কখনও কখনও চিকিৎসকরাও জ্বর হলে গোসল করার পরামর্শ দেন। এতে শরীর শান্ত ও ঠাণ্ডা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, জ্বর হলে সারা গায়ে পানি দিতে না …বিস্তারিত

রাতে কলা খাওয়া ভালো না খারাপ?

রাতে কলা খাওয়া ভালো না খারাপ?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ফল খাওয়া নিয়ে বড়দের একটি পরামর্শ আমরা সবাই পেয়েছি। তা হলো রাতে ফল খেতে হয় না। কোনো চিন্তা না করে সবাই তা নিয়ম ধরেই নিয়েছি। বিশেষ করে রাতে কলা খেতে মানা করেন তারা। প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এই ফল দেহের জন্যে দারুণ উপকারী। কিন্তু এটা রাতে খেলে কী সমস্যা? আসুন এ বিষয়ে …বিস্তারিত


মুখের দুর্গন্ধ দূরীকরণে ঘরোয়া উপায়

মুখের দুর্গন্ধ দূরীকরণে ঘরোয়া উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: পোশাক-আশাক, ব্যবহার, চালচলন সবদিক বিবেচনায় আপনি বেশ স্মার্ট এককথায় বলা যায়। কিন্তু একটা জায়গায় আপনার ব্যক্তিত্ব পাংচার হয়ে যেতে পারে। তাহলো মুখের বিশ্রী গন্ধ, মানে কথা বলতে গেলেই আপনার মুখ দিয়ে বেরোয় এক ধরনের অসহনীয় বিশ্রী গন্ধ। তবে একটু কৌশলী ও যত্নবান হলে ঘরোয়াভাবেই এ দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। নিচে তেমনই কয়েকটি …বিস্তারিত

টিনেজ প্রেমে বেশি মার খায় কিশোররা!

টিনেজ প্রেমে বেশি মার খায় কিশোররা!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: টিনেজ বা বয়ঃসন্ধিকালীন প্রেম তো সবার জীবনেই আসে।এই প্রেমের অনুভূতি হয় একেবারেই আলাদা।কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে মারামারি বা ভায়োলেন্সের ঘটনাও ঘটে।কানাডার ইউনিভার্সিটি অব ব্রিটিশ কলম্বিয়া (ইউবিসি) ও সিমন ফ্রেজার ইউনিভার্সিটি (এসএফইউ)-র গবেষণায় কিন্তু ডেটিং ভায়োলেন্স-এর ছবি ওঠে এসেছে। সম্প্রতি জার্নাল অব ইন্টারপার্সোনাল ভায়োলেন্স-এ এদের যৌথ গবেষণা প্রকাশিত হয়। তাতে দাবি করা হয়, টিনেজে বিশেষ …বিস্তারিত

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব প্রোটিণসমৃদ্ধ খাবার

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব প্রোটিণসমৃদ্ধ খাবার

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিণ খুবই দরকারী একটি উপাদান। এটি মাংসপেশীর গঠনে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে ত্বক, চুল ও নখের শক্তি বাড়ায় এবং হরমোন তৈরি করে।এমন অনেক প্রোটিণ জাতীয় খাবার আছে যেগুলো ফ্যাট ও খারাপ কোলেষ্টেরলের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে।আবার কিছু প্রোটিণসমৃদ্ধ খাবার আছে যেগুলো হৃদরোগের জন্য খুবই উপকারী। যেমন- ১. ওমেগা …বিস্তারিত


কফি যখন বিষ হয়ে যায়!

কফি যখন বিষ হয়ে যায়!

নিউজ ডেস্ক:: আমেরিকায় ন্যাশনাল ক্যানসার ইন্সটিটিউট গত এক দশক ধরে কফি পান নিয়ে একটি জরিপ চালিয়েছে। পাঁচ লাখ ব্রিটিশ নাগরিকের উপর গবেষণায় জানা গেছে যারা নিয়মিত কফি পান করেছেন,তারা কফি থেকে দূরে থাকা মানুষদের চেয়ে বেশিদিন বেঁচেছেন।অংশগ্রহণকারীদের বয়স ছিলো ৩৮-৭৩ বছর।এটা বিশ্বের প্রায় সব দেশেই প্রমাণিত যে, কফি মানুষের জীবন যাপনে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন …বিস্তারিত

ছুটির দিনে অতিরিক্ত ঘুমে হতে পারে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস!

ছুটির দিনে অতিরিক্ত ঘুমে হতে পারে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সাপ্তাহিক ছুটি বা অন্যান্য ছুটির দিনে কর্মজীবী মানুষেরা অধিক ঘুমাতে অভ্যস্ত। এটাকে অনেকে মনে করেন সপ্তাহের ৫ বা ৬ দিন পরিশ্রম করার পর শরীরের সব এলোমেলো হয়ে যায়।আর এজন্য প্রয়োজন বাড়তি ঘুম, বাড়তি রেস্ট।অনেকে আবার ছুটির দিনে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরিতে ঘুম থেকে উঠেন। এমনকি অনেকের ঘুমানোর অভ্যাস এমন যে …বিস্তারিত

চুলই বলে দেবে নারীর স্বভাব

চুলই বলে দেবে নারীর স্বভাব

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: চুলের দৈর্ঘ্য, রং, ধরন দেখেই অনেকে বলে দেন মেয়েটি আসলে কেমন। কে উচ্চাকাঙ্খী আর কে কি রকম।বহু পুরুষেরই স্বপ্ন থাকে তার সঙ্গীনি হবেন লম্বা চুলের অধিকারী। বলা হয়, যেসব মেয়ের চুল লম্বা ও সোজা তারা খুব ভালো গৃহিণী হন। খুব যত্ন করে গুছিয়ে সংসার সাজান। কোথায় কতটুকু ব্যয় করতে হয় তা তারা খুব …বিস্তারিত


প্রেগনেন্সিতে কি আনারস নিরাপদ?

প্রেগনেন্সিতে কি আনারস নিরাপদ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক::আমাদের দেশে প্রেগন্যান্সি(গর্ভাবস্থা) সম্পর্কে যতগুলো কথা প্রচলিত আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো গর্ভবতী মা নাকি আনারস খেতে পারবেন না কারণ এতে এবোরশন হবার ঝুঁকি বেড়ে যায়। যুক্তরাজ্য ভিত্তিক মা ও শিশু বিষয়ক সংস্থা ইউকে বেবি সেন্টারের এক প্রতিবেদনে বলা হয়, গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ। এতে করে এবোরশনের কোনো প্রমান বিজ্ঞানীদের হাতে এই মুহুর্তে …বিস্তারিত

অ্যানার্জি ড্রিংক কেন  শিশুদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ?

অ্যানার্জি ড্রিংক কেন  শিশুদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী নিজেই বলেছেন দেশটিতে ১৮ বছরের কম বয়েসী শিশুদের কাছে অ্যানার্জি ড্রিংক বিক্রি নিষিদ্ধ হতে পারে। শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর-এমন উদ্বেগের মধ্যেই এমন মন্তব্য করেছেন তিনি।শিশুদের কাছে অ্যানার্জি ড্রিংক বিক্রি অবৈধ ঘোষণার পরিকল্পনার অংশ হিসেবে সরকার এ জন্য একটি গণ-আলোচনার (পাবলিক কনসালটেশন) সূচনা করেছে। কোন বয়স থেকে এটি নিষিদ্ধ হওয়া উচিত সে …বিস্তারিত

প্রেম করলেই কি বিয়ে করতে হবে?

প্রেম করলেই কি বিয়ে করতে হবে?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: প্রেম হলেই কি বিয়ে করতে হবে? সচরাচর এমনটাই দেখা যায় যে, বিয়ে করতে না পারলে বুঝি প্রেমটাই বৃথা গেলো। তবে এটা তো মানা দরকার, যুগ বদলেছে। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে সম্পর্ক অনবরত ভাঙে-গড়ে। অনেকেই তাই প্রেমের স্বাদ পেতে চাইলেও বিয়ে পর্যন্ত যেতে চান না। এমনটা হতেই পারে, তবে সে ক্ষেত্রে কিছু বিষয় এড়িয়ে …বিস্তারিত


ফল কাটার অনেক পরেও রং ঠিক

ফল কাটার অনেক পরেও রং ঠিক

লাইফস্টাইল ডেস্ক::সব সময়ই ফল খাওয়ার কথা বলা হয়। অনেকেই তাজা ফল কামড়ে খেতে পছন্দ করেন। কেউ পছন্দ করেন ছোট ছোট টুকরো করে খেতে। কাটা ফল কিছুক্ষণ রেখে খেতে চাইলেই বাধে বিপত্তি। ফল কেটে রাখার পরই কালচে হয়ে যায়। এই ফল পরে আর কারো সামনে দেয়া যায় না, নিজেরও খেতে ভালো লাগেনা। তাহলে উপায়? জানতে হবে …বিস্তারিত

ভেজাল দুধ চেনার সহজ ঘরোয়া উপায়

ভেজাল দুধ চেনার সহজ ঘরোয়া উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: দুধ আমাদের জীবনে একটা অত্যন্ত জরুরি খাদ্য। দুধ খেতে ভালো না লাগলেও ছোটবেলায় মায়ের চাপে পড়ে আমরা সবাই কমবেশি দুধ খেতে বাধ্য হয়েছি। বিশেষ করে মেয়েদের জন্য তো দুধ খুবই প্রয়োজনীয় একটা খাদ্য। দুধ না খেলে শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমে যায়। ভারত সারা পৃথিবীতে দুধ উৎপাদনে প্রথম স্থানে আছে, গোটা পৃথিবীর দুধ উৎপাদনের …বিস্তারিত

ভুলে যান পুরনো প্রেম

ভুলে যান পুরনো প্রেম

লাইফস্টাইল ডেস্ক::প্রেম, ভালোবাসা প্রাকৃতিক নিয়ম। কখন আসে আবার কখন চলে যায় বলা মুশকিল। কিছু কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায় অনেকে পুরনো প্রেমের কথা মনে করে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। এক্ষেত্রে অনেকে সংসার জীবনে প্রবেশ করে ভুলে থাকতে চান, কেউবা বিয়ে করতে চান না। আর এতে লাভের চেয়ে ক্ষতিই বেশি। তাই বিরত থাকুন পুরনো প্রেমকে মনে করা …বিস্তারিত


কাজ জমিয়ে রাখার অভ্যাস ছাড়ার কৌশল

কাজ জমিয়ে রাখার অভ্যাস ছাড়ার কৌশল

                      লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: আজ নয় কাল, এখন নয় তখন বলে আমরা অনেকসময় এমন কিছু কাজ জমিয়ে রাখি, যা কোনো না কোনোসময় আমাদেরই করতে হবে। মানুষের এই কাজ জমিয়ে রাখার প্রবণতা নিয়ে সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুযায়ী কোনো কাজে গড়িমসি করবেন কি না, তা নির্ভর করে আপনার …বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীদের ডিম খাওয়া কি ঠিক?

ডায়াবেটিস রোগীদের ডিম খাওয়া কি ঠিক?

                      লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সকালের নাস্তায় কমবেশি সবাই ডিম খেতে পছন্দ করেন। এক সময় মনে করা হতো, যাদের ডায়াবেটিস বা হৃদরোগ সম্পর্কিত জটিলতা আছে ডিম খেলে তাদের শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাবে। কিন্তু সেই ধারনা এখন পাল্টে গেছে। বিশেষজ্ঞরা ডায়াবেটিক রোগীদের খাদ্য তালিকায় ডিম যোগ …বিস্তারিত

 

Developed by: