শুক্রবার, ২২ জুন ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৮ আষাঢ় ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
পাবনায় ছাত্রদলের কমিটি বাতিল এবং যোগ্য ও মেধাবীদের নিয়ে নতুন কমিটির দাবিতে বিভিন্ন ইউনিটের নেতৃবৃন্দের পদত্যাগ  » «   পবিত্র হজকে রাজনীতির হাতিয়ার বানিয়েছে সৌদি  » «   চুয়াডাঙ্গায় সাপের কামড়ে বৃদ্ধার মৃত্যু  » «   সিটি নির্বাচন ১৭ প্রার্থীর সাক্ষাৎকার নিয়েছে বিএনপি  » «   বৃদ্ধ মাকে মারধর, যে পরিণাম হল সন্তানের  » «   এমপিপুত্র শাবাবকে ‘শনাক্তে’ পুলিশের হাতে সিসিটিভি ফুটেজ  » «   জেনে নিন শাওয়াল মাসের ছয়টি রোজার ফজিলত  » «   মৃত্যুভয়ে ১১ তলা পাইপ বেয়ে নামে শিশুটি  » «   বিএনপির কর্মীরা এখন ঢাকায় রিকশা চালায় : ফখরুল  » «   দীপিকা-রণবীরের বিয়ের দিনক্ষণ ফাঁস!  » «   জনপ্রিয়তা বেড়েছে বিটিভির  » «   দিনদুপুরে পার্কে গণধর্ষণ, সেনাবাহিনী ঘিরে ফেলে পার্ক এলাকা  » «   ফের দক্ষিণের ১৫ রুটে বাস চলাচল বন্ধ  » «   স্বামী-সন্তানের স্বীকৃতির দাবিতে প্রবাসী স্ত্রীর অনশন  » «   সাবেক প্রেমিকা কোপাল বর্তমান প্রেমিকাকে!  » «  

লাইফ স্টাইল

চারটি অভ্যাস, যা আসলে বদভ্যাস

চারটি অভ্যাস, যা আসলে বদভ্যাস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: এমন কিছু অভ্যাস আছে, যা আপাতদৃষ্টিতে ভালো বলেই আমরা পালন করি। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে সেগুলো ঠিক নয় ৷জেনে নেয়া যাক সেসব অভ্যাস। ১.খাবার পরপরই ব্রাশ খাওয়ার পর ব্রাশ করা খুবই ভালো অভ্যাস। তবে অম্লজাতীয় খাবার, যেমন টমেটো, কমলা, ইত্যাদি খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ব্রাশ না করে অন্তত আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করা …বিস্তারিত

জেনে নিন কিডনি ইনফেকশনের লক্ষণ ও ৩ টি কার্যকরী প্রতিরোধ ব্যবস্থা

জেনে নিন কিডনি ইনফেকশনের লক্ষণ ও ৩ টি কার্যকরী প্রতিরোধ ব্যবস্থা

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: কিডনি ইনফেকশন মানবদেহের মারাত্মক রোগগুলোর মধ্যে একটি। কিডনি ইনফেকশন ধরণের সমস্যাকে মূলত নীরব ঘাতক হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়। কারণ খুব সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত কিডনি ইনফেকশনের সমস্যা ঠিকমতো বুঝে উঠা যায় না। যার কারণে চিকিৎসা পিছিয়ে পড়ে অনেকাংশেই। এতে করে রোগীর মৃত্যুর আশংকা বাড়তে থাকে। তাই জেনে রাখা ভালো কিডনি ইনফেকশনের লক্ষণসমূহ, …বিস্তারিত

যে ৬ টি ঘরোয়া সমস্যার সমাধান শুধুমাত্র লবণ দিয়েই সম্ভব!

যে ৬ টি ঘরোয়া সমস্যার সমাধান শুধুমাত্র লবণ দিয়েই সম্ভব!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: খাবারে লবণ না দিলে কি স্বাদ লাগে? মোটেই নয়। এমনকি মিষ্টি জাতীয় খাবারের স্বাদ আরও খোলতাই করতে ১ চিমটি লবণ ব্যবহার করা হয়। আসলে লবণ ছাড়া আমরা কোনো খাবার খেতে পারি না। লবণই মূলত সব খাবারের স্বাদ ধরে রাখে। কিন্তু খাবার ছাড়াও লবণ ব্যবহারের রয়েছে আরও বেশ কয়েকটি স্থান। ঘরের ছোটোখাটো …বিস্তারিত


রাগ কমাতে যা করবেন

রাগ কমাতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: এই যে আপনাকে বলছি, আপনি কি খুব বেশি রাগী? আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? সমস্যা নেই রাগ যেমন আছে তেমনি এর সংবরণের পথও আছে। কথাই বলে, রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন। তাই রেগে গিয়ে কেন শুধু শুধু হেরে যাবেন। তাই রাগ ওঠার সঙ্গে সঙ্গে তাকে নিয়ন্ত্রণে আনার চেষ্টা করুন। আর এ জন্য …বিস্তারিত

সকালে দেরি করে ওঠেন? জেনে নিন অতিরিক্ত ঘুমের ৫ মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

সকালে দেরি করে ওঠেন? জেনে নিন অতিরিক্ত ঘুমের ৫ মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: ঘুমাতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ মনে হয় না খুঁজে পাওয়া যাবে। ছোটো শিশুদের ঘুমাতে একটু অপছন্দ হলেও বড়দের কিন্তু ঘুম খুবই প্রিয়। কিন্তু এই প্রিয় জিনিসটি অতিরিক্ত করে ফেললে তা আপনার জন্য ডেকে আনবে নানান ধরণের শারীরিক সমস্যা। অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়। ২০১০ সালের ১৬ টি গবেষণায় প্রায় ১,৩৮২,৯৯৯ জন …বিস্তারিত

কত টাকা জমালে একজন ছেলে বিয়ের যোগ্য হবে?

কত টাকা জমালে একজন ছেলে বিয়ের যোগ্য হবে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: বিয়ের বয়স নিয়ে কয়েকদিন আগে আলোচনা জমে উঠেছিল ব্লগে। ব্লগারদের যারা এই বিষয়ক আলোচনায় অংশ নিয়েছেন, তাদের অধিকাংশের মতামত হচ্ছে, ছেলেদের বিয়ের বয়স ২৫ আর মেয়েদের ২২ – এর কাছাকাছি। তবে অনেকেই মনে করেন, স্ত্রীকে ভরণপোষণ করার আর্থিক যোগ্যতা না হলে বিয়ে করা একদমই ঠিক হবে না। প্রশ্ন হচ্ছে, ভরণপোষণের আর্থিক যোগ্যতা …বিস্তারিত


ঘরকে মশা মুক্ত রাখুন ২টি সহজ উপায়ে

ঘরকে মশা মুক্ত রাখুন ২টি সহজ উপায়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এখন এমন একটা সময় কখনো বৃষ্টি আবার কখনো গরম। গ্রীষ্মের এই সময়ে গরমের প্রভাব অতিরিক্ত হয়ে থাকে। গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি বিরক্তিকর উপদ্রবও বাড়তে থাকে। এই বিরক্তিকর উপদ্রবটি হচ্ছে মশা। অতিরিক্ত গরমের সঙ্গে এই মশার যন্ত্রণার কারণে মশারির ভেতরে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠে। মশার কয়েল, মশা মারার স্প্রে কোনো কিছুতই যেন মশা …বিস্তারিত

ছয় খাবারে গরম জয়

ছয় খাবারে গরম জয়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: গরম এলেই সুস্থতা নিয়ে কমবেশি সবার মধ্যে দুশ্চিন্তা কাজ করে। রোদের খরতাপ, ডিহাইড্রেশন, ফুড পয়েজনিংসহ নানা শারীরিক সমস্যা তো রয়েছেই। কাজেই গরমে সুস্থ থাকতে সঠিক খাদ্যতালিকা মেনে চলা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, মৌসুমী ফলমূল ও সবজিই মূলত শরীরের চাহিদা মেটানো এবং রোগ নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। গ্রীষ্মকালে খাদ্যতালিকায় ৬টি খাবার রেখে সহজেই …বিস্তারিত

অতিরিক্ত ভিটামিন সেবনে ক্যান্সারের ঝুঁকি

অতিরিক্ত ভিটামিন সেবনে ক্যান্সারের ঝুঁকি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই অতিরিক্ত ভিটামিন ট্যাবলেট সেবন করে নিজেকে স্বাস্থ্য সচেতন ভাবছেন! এমনটা মনে করে থাকলে আপনি ভুল করছেন। দৈনিক অতিরিক্ত ভিটামিন ট্যাবলেট সেবনে আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের কলারাডো ডেনভার বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে এ তথ্য। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যান্সার সেন্টারের, ক্যানসার নিরাময় ও নিয়ন্ত্রণ বিভাগের সহযোগী পরিচালক টিম …বিস্তারিত


ধূমপান করলে ছেলেসন্তানের বাবা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়!

ধূমপান করলে ছেলেসন্তানের বাবা হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: ধূমপান পুত্র সন্তানের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে। বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে ধূমপায়ী পুরুষদের পুত্রসন্তানের আশা হয়তো ছেড়ে দিতে হবে। কারণ বিজ্ঞান বলছে, ধূমপান পুরুষের দেহে থাকা পুত্রসন্তানের অনুঘটক ‘ওয়াই’ ক্রোমোজম নষ্ট করে ফেলে। শরীরবৃত্তীয় কারণে অধূমপায়ীরাও ওয়াই ক্রোমোজমহারা হতে পারে, তবে তাদের এ আশঙ্কা ধূমপায়ীদের চেয়ে তিন গুণ কম। বিজ্ঞানীরা …বিস্তারিত

লিভার পরিষ্কার রাখুন মাত্র ৪ টি সহজ উপায়ে!

লিভার পরিষ্কার রাখুন মাত্র ৪ টি সহজ উপায়ে!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: লিভার আমাদের দেহের সবচাইতে বড় কাজটি করে থাকে। দেহের যতো ক্ষতিকর টক্সিন জমে তা শুধুমাত্র লিভারের মাধ্যমেই দেহ থেকে বের হতে পারে। এই লিভার যদি তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায় তাহলে কী হতে পারে একবার ভেবে দেখেছেন? আপনার দেহে জমে যাওয়া টক্সিন একেবারেই দূর হবে না যার কারণে দেহের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ একে …বিস্তারিত

তুলসি পাতার অজানা পুষ্টিগুণ

তুলসি পাতার অজানা পুষ্টিগুণ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: শুদ্ধতার প্রতীক হিসেবে পরিচিত তুলসিপাতা। হঠাৎ সর্দি-কাশিতে তুলসিপাতা খুবই উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই নানা রোগ সারাতে তুলসির কদর রয়েছে অনেক বেশি। আসুন আজ জেনে নেয়া যাক তুলসির অজানা পুষ্টিগুণ সম্পর্কে। * তুলসিপাতা প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। যকৃতের জারণ বিকিরণ জনিত সমস্যার বিরুদ্ধে তুলসিপাতা প্রতিরোধ গড়ে তোলে। * তুলসিপাতায় থাকা বিভিন্ন যৌগ প্রদাহজনিত …বিস্তারিত


শিখে নিন নিজেকে লম্বা দেখানোর দারুণ ৬ টি কৌশল

শিখে নিন নিজেকে লম্বা দেখানোর দারুণ ৬ টি কৌশল

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: নিজেকে একটু লম্বা করার জন্য যারা স্বাভাবিকের তুলনায় একটু খাটো তারা অনেক ধরণের চেষ্টাই করে থাকেন। তাদের চোখে লম্বা আকৃতির মানুষ একটু বেশিই আকর্ষণীয়। অনেকে নিজেকে লম্বা করার জন্য নানা ব্যায়াম এমনকি অনেকে সার্জারিও করে থাকেন। কিন্তু এতো ঝামেলায় জড়িয়ে কি আসলেই লাভ আছে? এর থেকে নিজের স্টাইলে সামান্য পরিবর্তন এনেই নিজেকে একটু …বিস্তারিত

নানা দেশের ঐতিহ্যবাহী নাস্তা

নানা দেশের ঐতিহ্যবাহী নাস্তা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: জাতীয় নাস্তা সপ্তাহ পালন হলে কেমন হতো বলুন তো? মজার সব খাবার খেয়ে সপ্তাহ পার! খাবার দাবারে যাদের অনীহা তাদের কথা ছেড়ে দিলাম, কিন্তু রসনা বিলাসী কেউ এমন কথা শুনলে লাফিয়ে ওঠবেন সহজেই। তারপরও, বিশ্বের বিভিন্ন দেশের সেরা খাবারটি দিয়ে নাস্তা সপ্তাহ সাজালে আর কথাই থাকে না। সুন্দরভাবে আপনার খাদ্য সপ্তাহ …বিস্তারিত

কাঁচা রসুনের যে ১০টি বিস্ময়কর ব্যবহার আপনি জানেন না!

কাঁচা রসুনের যে ১০টি বিস্ময়কর ব্যবহার আপনি জানেন না!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা আজকাল কমবেশি আমরা সকলেই জানি। আর বাঙলি রান্নায় তো রসুনের ব্যবহার আছেই আছে। ফলে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অবশ্যই থাকে রসুন। এছাড়া হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে অনেকেই খালি পেটে কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। কিন্তু কাঁচা রসুনের আর কোন ব্যবহার জানেন কি আপনি? যেমন, কাঁচা রসুন ব্রণ বা গলা ব্যথা সারায় …বিস্তারিত


পহেলা বৈশাখের আয়োজনে প্রত্যেকের কাজে আসবে যে ৭টি টিপস!

পহেলা বৈশাখের আয়োজনে প্রত্যেকের কাজে আসবে যে ৭টি টিপস!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: পহেলা বৈশাখ উদযাপনের অনেক আয়োজন নিশ্চয়ই আছে আপনারও? কিংবা হয়তো ভাবছেন ঘরেই পরিবারের সাথে কাটিয়ে দেবেন দিন। বিষয়টি যাই হোক না কেন, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকল বয়সের মানুষের জন্যই রইলো কিছু টিপস। এই টিপসগুলো পহেলা বৈশাখ পালনে নিঃসন্দেহে কাজে আসবে আপনার। ১) যদি বেড়াতে বের হন, তবে অবশ্যই হালকা পোশাক ও আরামদায়ক …বিস্তারিত

যে ইলিশ মাছে কাঁটা থাকবে না একটিও! জেনে নিন অসাধারণ এক রেসিপি

যে ইলিশ মাছে কাঁটা থাকবে না একটিও! জেনে নিন অসাধারণ এক রেসিপি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: পহেলা বৈশাখের খাবারদাবার নিয়ে একটু বাড়াবাড়ি আমাদের সকলের মাঝেই থাকে। সকলেই চাই নববর্ষের আয়োজনে যেন কোন রকম ত্রুটি না থাকে, মেহমান যেন খেয়ে মুগ্ধ হন। সকলকে মুগ্ধ করার মত কিছু রাঁধতে চান এই বৈশাখে? তাহলে রেঁধে ফেলুন অসাধারণ স্বাদের স্মোকড ইলিশ। না, কাঁটা বাছার কোন ঝামেলা নেই। রান্নাই করা হবে এমনভাবে …বিস্তারিত

GREEN TEA আর BLACK TEA এর মধ্যকার পার্থক্য

GREEN TEA আর BLACK TEA এর মধ্যকার পার্থক্য

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: আমরা সবাই কমবেশি চা খাওয়াই অভ্যাস্ত। সচরাচর আমরা বাজারে দুই ধরনের চা দেখতে পাই। একটা হল Green Tea বা সবুজ চা এবং অন্যটি Black tea বা কালো চা। Black tea বা কালো চা ই আমাদের মাঝে বেশি প্রচলিত। আসুন জেনে নেয়া যাক এদের ভিতরে পারথক্য কি বা আদৌ কোন তফাৎ আছে …বিস্তারিত


টুথপেস্টের বদলে দাঁত মাজতে পারেন যে ৫টি “খাবার” জিনিস দিয়ে!

টুথপেস্টের বদলে দাঁত মাজতে পারেন যে ৫টি “খাবার” জিনিস দিয়ে!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: টুথপেস্ট ছাড়া দাঁত মাজার কথা আমরা কল্পনাও করতে পারি না। গ্রামগঞ্জে অনেকে অবশ্য দাঁতের মাজন বা ছাই ব্যবহার করে থাকেন এখনো, তবে টুথপেস্টটাই সবচাইতে প্রচলিত। আধুনিক জীবন টুথপেস্ট ছাড়া অচল। কিন্তু জানেন কি, এই টুথপেস্ট ছাড়াও আরও অনেক উপাদান আছে যা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন। জেনে নিন তেমনই ৫টি খাবারের …বিস্তারিত

১ গ্লাস গরম পানি পানের অভ্যাস ৫ টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত

১ গ্লাস গরম পানি পানের অভ্যাস ৫ টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কী করেন? দিনটি শুরু করার প্রস্তুতি নেন সবাই। আজ থেকে একটু পরিবর্তন আনুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে চুলায় পানি দিয়ে গরম করে নিন। কোনো কিছু করা বা খাওয়ার আগে মাত্র ১ গ্লাস পরিমাণে গরম পানি পান করে ফেলুন। তারপর প্রতিদিনকার মতোই অন্যান্য কাজ করে নিন। ভাবছেন …বিস্তারিত

 

Developed by: