বৃহস্পতিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ২৯ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
২৪ ডিসেম্বর মাঠে নামছে সেনাবাহিনী, থাকবেন ম্যাজিস্ট্রেটও  » «   ইন্টারনেটে ধীর গতি ও মোবাইল ব্যাংকিং বন্ধ চায় আইনশৃঙ্খলা বাহিনী  » «   প্রার্থিতা নিয়ে শুনানি: আদালতের প্রতি খালেদা জিয়ার আইনজীবীদের অনাস্থা  » «   আওয়ামী লীগ ১৬৮ থেকে ২২০ আসনে জিতবে: জয়  » «   সিলেট-২ আসনে বিএনপির প্রার্থী তাহসিনা রুশদীর লুনার মনোনয়ন স্থগিত করেছেন হাইকোর্ট  » «   আম্বানি কন্যার বিয়েতে নাচলেন হিলারি ক্লিনটন [ভিডিও ]  » «   সিলেট-১ আসনে ধানের শীষের প্রচারণার একসঙ্গে মুক্তাদির-আরিফ  » «   সহিংসতার ঘটনা খতিয়ে দেখতে সিইসির নির্দেশ  » «   ‘ইডিয়ট’ লিখে গুগলে সার্চ দিলে কেনো আসে ট্রাম্পের ছবি?  » «   বিশ্ব ভ্রমণ করবে বাংলাদেশের প্রথম বিদ্যুৎচালিত গাড়ি  » «   খাশোগি হত্যাকাণ্ডে সৌদি আরব ছাড়পত্র পাবে না: নিক্কি হ্যালি  » «   গুগলে সবচেয়ে বেশি খোঁজ খালেদা ও হিরো আলম  » «   আস্থা ভোট, নেতৃত্বের পরীক্ষায় উতরে গেলেন তেরেসা মে  » «   ফোনালাপ ফাঁস: খন্দকার মোশাররফের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহিতার অভিযোগ  » «   নির্বাচনে এজেন্ট পাওয়া নিয়ে চিন্তায় বিএনপি  » «  

লাইফ স্টাইল

শিশু জন্মের পর মায়ের চুলপড়া প্রতিরোধে করণীয়

শিশু জন্মের পর মায়ের চুলপড়া প্রতিরোধে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল পড়ছে প্রতিনিয়ত। অনেকের মতে সন্তান জন্মদানের পর মায়েদের প্রচুর চুল পড়ে। গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনের মাত্রা থাকে অনেক বেশি। সন্তান জন্মের পর এ হরমোনের মাত্রা একেবারে হঠাৎ করে কমে যায়, তার ফলে চুল পড়ে যায়। নরমাল ডেলিভারি একটি স্বাভাবিক ঘটনা। তাই হরমোনের মাত্রা কমে স্বাভাবিকভাবে আর সিজারিয়ান সেকশন অপারেশনের পর …বিস্তারিত

কোন রঙের ফল ও শাকসবজি বেশি খাবেন

কোন রঙের ফল ও শাকসবজি বেশি খাবেন

স‌্বাস্হ্য ডেস্ক: ফল ও সবজিতে ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পেতে বিভিন্ন রঙের ফল ও শাকসবজি বেছে খাওয়া অধিক গুরুত্বপূর্ণ। সবুজ শাকসবজির কোনো বিকল্প নেই সবুজ পাতাযুক্ত সবজির মধ্যে পালং, বিভিন্ন সবুজ শাক, পাতাকপি, ফুলকপি, মটরশুঁটির মতো খাবার প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ এতে প্রতি ক্যালরিতে অন্যান্য খাবারের চেয়ে বেশি পুষ্টি …বিস্তারিত

সানট্যান প্রতিরোধে যা খাবেন

সানট্যান প্রতিরোধে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৈশাখ এসে গেছে। বাড়ছে সূর্যের তাপ। সূর্যের অতিবেগুন রশ্মি ত্বকে মেলানিন উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে ত্বকে কালচে ভাব দেখা দেয়। একে সানট্যান বলে। বিশেষত শরীরের যেসব অংশ উন্মুক্ত থাকে যেমন- মুখ, ঘাড়, হাত ও পায়ের ওপরের পাতায় সানট্যান দেশি দেখা দেয়। সানট্যানের কারণে ত্বকে বিভিন্ন প্রকার সমস্যা দেখা দিতে পারে – …বিস্তারিত


ভূমিকম্পে করণীয়

ভূমিকম্পে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক::হঠাৎ ভূমিকম্প শুরু হলে স্বাভাবিকভাবেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন সবাই। কিন্তু এতে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়। ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কিত না হয়ে সবার আগে নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে। জেনে নিন ভূমিকম্পের সময় কী করবেন আর কী করবেন না- আতঙ্কিত হবেন না যদি বুঝতে পারেন ভূমিকম্প শুরু হয়েছে, আতঙ্কিত হয়ে দৌড়াদৌড়ি করবেন না। মাথা …বিস্তারিত

এই গরমে বৈশাখী সাজে আনুন স্নিগ্ধতা

এই গরমে বৈশাখী সাজে আনুন স্নিগ্ধতা

নিউজ ডেস্ক: বাঙালির প্রাণের উৎসব ‘পহেলা বৈশাখ’। পহেলা বৈশাখ নিয়ে শুধু এ দেশের মানুষই নয় বরং পুরো পৃথিবীর বাংলা ভাষাভাষী মানুষের আছে আলাদা প্রীতি। আর বৈশাখে প্রিয়জনদের নিয়ে ঘুরতে কার না ভালো লাগে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল সাজ-পোশাক। কিন্তু বরাবরের মত এবারের বৈশাখও প্রচণ্ড গরমে। তাই সাজ ও পোশাকের ক্ষেত্রে সচেতন হওয়া খুব জরুরি। দেখে …বিস্তারিত

বৈশাখে ভর্তা রেসিপি

বৈশাখে ভর্তা রেসিপি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: দেখতে দেখতে আবারও চলে এলো পহেলা বৈশাখ। নববর্ষের এই আনন্দ উৎসবে খাওয়া-দাওয়ার কী আয়োজন হবে ভাবছেন? যাদের হাতে সময় খুবই কম, তারা বৈশাখের থালা সাজিয়ে ফেলতে পারেন দারুণ সহজ ভর্তা দিয়ে। আয়োজন সামান্য, কিন্তু খেয়ে তারিফ করবেন যে কেউ। জেনে নিন ৮ রকমের ভর্তার রেসিপি- ১. কাচকি মাছ ভর্তা উপকরণ: কাচকি …বিস্তারিত


৬১ বছর বয়সী বৃদ্ধের অবিশ্বাস্য শরীর

৬১ বছর বয়সী বৃদ্ধের অবিশ্বাস্য শরীর

নিউজ ডেস্ক::পৃথিবীতে অনেক ব্যায়াম বীর আছে, কিন্তু ৬০ বছর বয়সী ব্যায়াম বীর বোধ হয় নেই। লিয়াং জিয়াং নামের এমন একজন চীনা শারীরিক কসরত বিদের নাম তার দেশের নামীদামী পত্রিকাগুলোর হেডলাইনে চলে এসেছে। লিয়াং জিয়াংয়ের বয়স ৬১ বছর। কিন্তু তার ব্যায়াম করা পেটানো শরীর দেখলে বয়স বোঝা যাবে না। তিনি চীনের দক্ষিণ পশ্চিমাঞ্চলের সিচুয়ান প্রদেশের রাজধানী …বিস্তারিত

ঘরেই তৈরি করুন আমের আইসক্রিম

ঘরেই তৈরি করুন আমের আইসক্রিম

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে চাই ঠাণ্ডা কিছু। এই গরমে পাকা আমের রসে মন ডুবাতেও কেউ ভুল করে না। তাজা আমের স্বাদ আর গন্ধে ভরা আইসক্রিম মেটাবে চাওয়ার সবটুকু। আর তাই আইসক্রিম কিনতে সব সময় দোকানে ছোটা নয়। মজাদার আম আইসক্রিমের স্বাদের জাদুতে যখন তখন মন মাতাতে জানা থাকা দরকার প্রস্তুত প্রণালী। # …বিস্তারিত

মধু আসল নাকি নকল বুঝবেন কিভাবে

মধু আসল নাকি নকল বুঝবেন কিভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক:মধু কিনে নেয়ার পরে অনেক সময় আমরা নকলের ফাঁদে পরে যাই। আসল নাকি নকল তা বুঝা বড় কঠিন কাজ। তবে আসল ও নকলের পার্থক্য জানা থাকলে মধু চিনে আনতে অসুবিধা হয় না। তাই আসুন, আসল ও নকল মধুর বৈশিষ্ট্য জেনে নেয়া যাক- *নকল মধু চেনার উপায়- ১. এতে হালকা টক গন্ধ পাওয়া যায় নতুবা …বিস্তারিত


রক্তের গ্রুপের মাধ্যমে জানুন মানুষের চারিত্র

রক্তের গ্রুপের মাধ্যমে জানুন মানুষের চারিত্র

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: মানুষের স্বভাব, চরিত্রে তার রক্তের প্রভাব রয়েছে। অর্থাৎ রক্তের গ্রুপ মানুষের নিজস্ব কিছু বৈশিষ্ট্য বহন করে। এক জনের ব্লাড গ্রুপ দেখে প্রাথমিক ভাবে বলে দেওয়া যাবে মানুষটি আসলে কেমন। খিটখিটে, সংবেদনশীল না কি বদমেজাজি। রীতিমতো রিসার্চ করেই মানুষ চেনার এই তথ্য উঠে এসেছে। দেখুন তো, আপনার রক্তের গ্রুপের সঙ্গে নিচে বর্ণিত …বিস্তারিত

বার বার ক্ষুধা লাগার ৫ কারণ

বার বার ক্ষুধা লাগার ৫ কারণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: আপনি কি প্রায় সবসময়ই ক্ষুধা অনুভব করেন? ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনারের একঘণ্টা বাদেই কি ক্ষুধা অনুভূত হয়? এমনটা অনেকেরই হতে পারে, কিন্তু অনেকেই এর সঠিক কারণ জানেন না। বিশ্বের অন্যতম সর্ববৃহৎ পুষ্টি পণ্য সরবরাহকারী নিউট্রিসেন্টারের প্রধান পুষ্টিবিদ সোনা উইলকিনসন বার বার ক্ষুধা লাগার পাঁচটি কারণ জানিয়েছেন- প্রেগন্যান্সি – প্রেগন্যান্সির সময় ক্ষুধা বাড়ে, সঙ্গে …বিস্তারিত

তনুকে কেউ খুন করেনি!

তনুকে কেউ খুন করেনি!

মুখে কথা আসছে না। কথা বলারও একটা যোগ্যতা লাগে। সে যোগ্যতাও আমার নেই। আমাদের কারো নেই। এতদিন যে মেয়েটার খুন-ধর্ষণের বিচারের দাবিতে এত আন্দোলন হলো, মিছিল-মিটিং হলো, স্কুলে-কলেজে-বিশ্ববিদ্যালয়ে ছাত্রছাত্রী দলবেঁধে নেমে এলো পথে, স্লোগান হলো, লাঠিমিছিল হলো, তার সবই যেন গেল জলাঞ্জলি। দ্বিতীয় ময়নাতদন্ত রিপোর্টে এসেছে তনু ধর্ষিত হয়নি! এমনকি বলা হলো, একজন মানুষ খুন …বিস্তারিত


চিংড়ির স্বাস্থ্য উপকারিতা

চিংড়ির স্বাস্থ্য উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: যদিও চিংড়ি মাছ নয়, একটি পোকা, তবুও আমরা একে চিংড়ি মাছ হিসেবেই চিনে থাকি। যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন না তারাও চিংড়ি মাছ বেশ মজা করেই খেয়ে থাকেন। সকলের কাছেই চিংড়ির তৈরি খাবার অনেক পছন্দের। কিন্তু আপনি জানেন কি শুধু স্বাদই নয় চিংড়ির রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিংড়ি মাছ খাওয়ার অভ্যাস প্রায় ১০ …বিস্তারিত

সাতদিন, খালি পেটে রসুন-মধু খেলে কী হয়?

সাতদিন, খালি পেটে রসুন-মধু খেলে কী হয়?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক ::কেবল মাত্র খাবার হিসেবে নয়, বহুকাল আগে থেকে রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জাতিই রসুনকে বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরায়মের জন্য ব্যবহার করে আসছে। প্রাচীন গ্রিকরা তাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক ক্ষেত্রেই রসুনের ব্যবহার করত। এ ছাড়া অলিম্পিক গেমের ক্রিয়াবিদরা প্রতিযোগিতায় ভালো করার জন্য রসুন খেতেন। প্রাচীন চিন ও জাপানে …বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পরামর্শ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমান বিশ্বে যে রোগগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। ডায়াবেটিস নিঃসন্দেহে একটি মারাত্মক রোগ। এটি কোনও জীবাণু ঘটিত রোগ বা ছোঁয়াচে রোগ নয়। শরীরে প্রয়োজনীয় ইনসুলিনের অভাবে অথবা ইনসুলিনের কার্যকারীতা হ্রাস পাওয়ার কারণে এই রোগ দেখা দেয়। রোগটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা তৈরি হতে পারে। তাই ডায়াবেটিস …বিস্তারিত


সাতদিন, খালি পেটে রসুন-মধু খেলে কী হয়?

সাতদিন, খালি পেটে রসুন-মধু খেলে কী হয়?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: কেবল মাত্র খাবার হিসেবে নয়, বহুকাল আগে থেকে রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি জাতিই রসুনকে বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরায়মের জন্য ব্যবহার করে আসছে। প্রাচীন গ্রিকরা তাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক ক্ষেত্রেই রসুনের ব্যবহার করত। এ ছাড়া অলিম্পিক গেমের ক্রিয়াবিদরা প্রতিযোগিতায় ভালো করার জন্য রসুন খেতেন। প্রাচীন চিন ও …বিস্তারিত

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়!

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়!

অনলাইন ডেস্ক: ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা গেলেই দুর্গন্ধ দূরে পাঠিয়ে দেওয়া যায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট থেকে জানা যায় মুখে ব্যাকটেরিয়া জন্মানোর অন্যতম কারণ হচ্ছে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার। নিয়মিত প্রতিটি দাঁতের মাঝে ব্রাশ বা পরিষ্কার না করা হলে তা পচে ব্যাকটেরিয়ার জন্মের পরিবেশ তৈরি করে দেয়। এ ছাড়াও কিছু খাবার যেমন পেঁয়াজ, রসুন, চীনাবাদামের তেল …বিস্তারিত

মেয়েদের মুখে এক আর মনে এক

মেয়েদের মুখে এক আর মনে এক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অধিকাংশ পুরুষের অভিযোগ, তাঁরা নাকি নারীদের মন বোঝেন না। কেউ কেউ তো আবার এই অপবাদও দেন, নারীদের নাকি বোঝাই যায় না। এই কথাটা পুরোটা না হলেও, কিছুটা সত্যি। নারীরা তো আসলে একটু বেশি আবেগপ্রবণ, তাই তাঁদের কথায়বার্তায় একটা চাপা অনুভূতি লুকিয়ে থাকে। ‘হ্যাঁ’কে না বলেন, ‘না’কে বলেন হ্যাঁ। ফলে কোন কথার কী মানে, …বিস্তারিত


যে সাধারণ মিথ্যেগুলো আমরা অহরহই বলি

যে সাধারণ মিথ্যেগুলো আমরা অহরহই বলি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: দিনে কতগুলো মিথ্যে কথা বলেন আপনি? একটু অদ্ভূত প্রশ্ন হলেও সত্যি যে প্রতিটি দিনই কোন না কোন সময়ে, কোন না কোনভাবে মিথ্যে বলতে বাধ্য হই আমরা। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব ম্যাসাচুসেটসের গবেষনায় পাওয়া তথ্যানুসারে, পৃথিবীর মোট প্রায় ৬০ শতাংশ মানুষ প্রতিদিন প্রতি ১০ মিনিটে একটি এবং গড় হিসেবে দুই থেকে তিনটি মিথ্যে …বিস্তারিত

লিভার ড্যামেজের ৬টি লক্ষণ

লিভার ড্যামেজের ৬টি লক্ষণ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে লিভার। শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বাহির করে দেয় লিভার। এই জন্য এই অঙ্গটি প্রচুর চাপের মধ্যে এবং ইনফেকশনের ঝুঁকিতে থাকে। তাই লিভার ডিজিজ বা হেপাটাইটিস প্রতিরোধের জন্য লিভারের কার্যক্রম পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। লিভার ড্যামেজের লক্ষণগুলো বুঝতে পারলে প্রাথমিক অবস্থায় লিভার ফেইলিউর এর অগ্রগতি প্রতিহত করা …বিস্তারিত

 

Developed by: