বৃহস্পতিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৫ আশ্বিন ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
লন্ডনে মুসলিমদের ওপর গাড়ি হামলা, আহত ৩  » «   সরকারি চাকরিজীবীদের ৫% সুদে গৃহঋণের আবেদন অক্টোবরে  » «   ভারতে তিন তালাককে শাস্তিযোগ্য অপরাধ ঘোষণা  » «   স্কুলছাত্রীকে পিটিয়ে অজ্ঞান করলেন শিক্ষক  » «   বোমা দিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, আর ইয়েমেনে সেই বোমা ফেলছে সৌদি  » «   রাখঢাক রাখছেন না পর্নো তারকা ডানিয়েল স্টর্মি  » «   কাবা শরীফের ভেতরে প্রবেশের সুযোগ পেলেন ইমরান  » «   মিয়ানমারে নিলামে উঠছে সুচির ভাস্কর্য  » «   এক দিনেই মিলবে পাসপোর্ট  » «   ওসমানী বিমানবন্দরে বিমানে তল্লাশি : ৪০টি স্বর্ণের বার উদ্ধার, চোরাচালানী আটক  » «   কেউ বলতে পারবে না, কারো গলা টিপে ধরেছি: প্রধানমন্ত্রী  » «   সৌদি থেকে ফিরলেন ৪২ নারী গৃহকর্মী  » «   সাংবাদিক কল্যাণ ট্রাস্টে আরও ২০ কোটি টাকা অনুদান দেবেন প্রধানমন্ত্রী  » «   ইয়েমেনে দুর্ভিক্ষের ঝুঁকিতে ৫২ লাখ শিশু  » «   ‘২৩ হাজার পোস্টমর্টেম বনাম মানসিক সঙ্কট’  » «  

লাইফ স্টাইল

১০ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর করার দারুণ কিছু কৌশল

১০ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর করার দারুণ কিছু কৌশল

লাইফস্টাইল ডেস্ক::মাথা ব্যথা যেকোন সময় শুরু হয়ে যেতে পারে। মাথা ব্যথা করে না এমন মানুষ পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া অনেক দুষ্কর ব্যাপার। অনেকই অনেক রকম ঔষধ খেয়ে থাকেন মাথার ব্যথা। কিন্তু সবসময় কি ঔষধে কাজ করে? ঘরোয়া কিছু উপায়েও মাথা ব্যথা দূর করার সম্ভব। আসুন জেনে নিই মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়। ১। পানি …বিস্তারিত

সুস্থতার জন্য প্রতিদিন কতটুকু পানি?

সুস্থতার জন্য প্রতিদিন কতটুকু পানি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থতার জন্য দিনে দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। কিন্তু এটা আসলে একধরনের প্রচলিত পৌরাণিক। এই ধারনার পেছনে কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই— সাম্প্রতিক এক গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুযায়ী এমনটাই বলছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষকদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক পুরুষের দৈনিক ২.৬ লিটার ও পূর্ণবয়স্ক নারীর দৈনিক ২.১ লিটার পানি দরকার হয়। কিন্তু এর পুরো …বিস্তারিত

১ চামচ মধুতে ১০টি রোগের সমাধান

১ চামচ মধুতে ১০টি রোগের সমাধান

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, আয়োডিন, জিংক ও কপার সহ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান যা আমাদের শুধুমাত্র দেহের বাহ্যিক দিকের জন্যই নয়, দেহের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ প্রত্যঙ্গের সুরক্ষায় কাজ করে। সর্বগুন সম্পন্ন এই মধুর গুনের কথা বলে শেষ করা যাবে না। স্বাস্থ্য সুরক্ষা, চিকিৎসা, সৌন্দর্য চর্চা- কোথায় নেই মধুর ব্যবহার? …বিস্তারিত


স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান বেশি হলে যা ঘটে..

স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান বেশি হলে যা ঘটে..

নিউজ ডেস্ক: বয়সে ছোট স্ত্রীর সঙ্গে বিয়ে হলে কীভাবে চলে দাম্পত্য জীবন? স্বামী কি তাল মেলাতে পারেন? স্বামী তো স্ত্রীর বেশ আগেই বুড়িয়ে যাবেন? বয়সের ব্যবধান থেকে স্বামী-স্ত্রীর মানসিক-শারীরিক ব্যবধানও কি বাড়তে থাকে? স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান বেশি হলে যা হয় তা নিচে উল্লেখ করা হল… স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান বেশি হলে বিয়ের আগে বা পরে এমন …বিস্তারিত

পানির চাহিদা পূরণ করবে যেসব খাবার

পানির চাহিদা পূরণ করবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিছু খাবার রয়েছে যেগুলোতে পানির মাত্রা বেশি থাকে। এগুলো পানির চাহিদা অনেকটাই পূরণ করে শরীরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। ফ্যাশন ম্যাগাজিন ভোগ জানিয়েছে এ ধরনের কিছু খাবারের কথা। মুলা মুলার ৯৬% পানি। ঝাঁঝালো গন্ধ এবং চমৎকার রঙের জন্য বিভিন্ন ধরনের সালাদ বানানোর জন্য মুলা ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া রান্নাতেও মূলা ব্যবহৃত হয়। …বিস্তারিত

ডিভোর্স!

ডিভোর্স!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:পারিবারিকভাবে জয় অার প্রমির বিয়ে হয়। ছোট্ট সংসার সুখের ছড়াছড়ি। কিন্তু ধীরে ধীরে প্রমির কথা আচরণ দৃষ্টিভঙ্গি কেমন পাল্টে যেতে থাকে। তার এমন ব্যবহারে কষ্ট পায় জয়। ছোট খাট বিষয় নিয়ে সংসারে অশান্তি তৈরি হয়। আর সেই অশান্তি শুধু দুজনের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে না। দুই পরিবারের সদস্য, তাদের বন্ধুরা ধৈর্য ধরার পরামর্শ দেয়। তবে …বিস্তারিত


সাবধান হোন

সাবধান হোন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:আমাদের মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে হার্ট বা হৃদযন্ত্র। শরীর সুস্থ রাখতে হলে সবার আগে সুস্থ রাখতে হবে এই হৃদযন্ত্রকে। প্রতিবছর যে পরিমাণ মানুষের মৃত্যু হয়, এর বড় একটি অংশ হার্ট অ্যাটাকে মারা যায়। হার্টের রোগের পরিণতি হতে পারে আমাদের জীবনের সমাপ্তি বা মৃত্যু, এজন্য আমাদের সচেতন হতে হবে হার্টকে সুস্থ রাখতে। আমাদের …বিস্তারিত

বিয়ের খরচ জমানোর সহজ উপায়

বিয়ের খরচ জমানোর সহজ উপায়

রকমারি ডেস্ক:: বিয়ের খরচের হিসাব করতে নিলে মনে হয় যেন বিশাল এক পাহাড়ে চড়তে হচ্ছে। যখন পারিবারিকভাবে একটি বিবাহ সম্পন্ন করা হয় তখন না চাইতেও অনেক কারণেই অনেকভাবে টাকা খরচ হতে থাকে। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ টাকা জমা করে তা নিয়ে কেনাকাটা শুরু করলেও কিছু না কিছু কমতি মনে হবেই। শেষ মুহূর্তে টাকা জমান শুরু করলে …বিস্তারিত

হাতের রেখা

হাতের রেখা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: আমাদের একেক জনের হাতের লেখা এক একরকমের হয়। কারও লেখা প্যাঁচানো হয়, কেউ একেবারে স্পষ্ট, সুন্দরভাবে লিখতে পারেন। হাতের লেখা দিয়ে মানুষের ব্যক্তিত্বকেও যথেষ্ট ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। এখনকার দিনে বিভিন্ন অপরাধের তদন্তে অভিযুক্তের হাতের লেখা বিশেষজ্ঞদের দিয়ে বিচার করে সমাধান করা হয়। তাই এর গুরুত্ব অপরিসীম। তবে জানেন কি হাতের …বিস্তারিত


হাতের লেখা দিয়ে শরীরের কয়েকটি রোগ চিনুন

হাতের লেখা দিয়ে শরীরের কয়েকটি রোগ চিনুন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: আমাদের একেক জনের হাতের লেখা এক একরকমের হয়। কারও লেখা প্যাঁচানো হয়, কেউ একেবারে স্পষ্ট, সুন্দরভাবে লিখতে পারেন। হাতের লেখা দিয়ে মানুষের ব্যক্তিত্বকেও যথেষ্ট ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে। এখনকার দিনে বিভিন্ন অপরাধের তদন্তে অভিযুক্তের হাতের লেখা বিশেষজ্ঞদের দিয়ে বিচার করে সমাধান করা হয়। তাই এর গুরুত্ব অপরিসীম। তবে জানেন কি হাতের …বিস্তারিত

যে ব্যায়ামে দূর হবে দিনের ঘুম

যে ব্যায়ামে দূর হবে দিনের ঘুম

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: পর্যাপ্ত ঘুম হবার পরও যদি অফিসের সময় আপনার ঘুম আসে তাহলে এর জন্য ব্যায়ামের অভ্যাস করতে পারেন। গবেষকরা এ বিষয়ে গবেষণা করে এমন তথ্যই দিয়েছেন। ব্যায়াম করার পর আমাদের শরীরের দুইটি প্রোটিনের মাত্রা কমে যায়, যার ফলে আমাদের অতিরিক্ত ঘুম ভাব দূর হয়ে যায়। গবেষণার জন্য তারা সেসব মানুষদের নেয় যাদের হাইপারসোমনিয়ার …বিস্তারিত

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা খাবেন

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা খাবেন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : নানা কারণে পেসার কমে যেতে পারে । যেমন-অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা ইত্যাদি। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, কান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি  বমি  ভাব,  বুক  ধড়ফড়, অবসাদ,  দৃষ্টি  ঝাপসা হয়ে আসা ও  স্বাভাবিক  শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা দেখা দেয়। তাই প্রেসার লো হলে বাড়িতেই প্রাথমিক কিছু পদক্ষেপ নেয়া জরুরি- …বিস্তারিত


অল্প বয়সে বিয়ে করলে যত সুবিধা আপনি পাবেন!

অল্প বয়সে বিয়ে করলে যত সুবিধা আপনি পাবেন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহন করা উচিত। আর এই সঙ্গে অর্থনৈতিক বিষয়ও জড়িত থাকে বলে অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বিয়ের কথা ভাবেন না। কিন্তু সত্যি বলতে কি, দ্রুত বিয়ে করে ফেলার সিদ্ধান্ত কিন্তু বেশ …বিস্তারিত

কাপড়ে দাগ!

কাপড়ে দাগ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:আমাদের অসতর্কতার ফলে প্রায়ই কাপড়ে দাগ পড়ে। আর এগুলো তুলতে রীতিমত যুদ্ধ করতে হয়। সাধারণ কিছু নিয়ম জানা থাকলে এই কঠিন সমস্যারও কিন্তু সহজ সমাধান রয়েছে। যেমন : কাপড়ে চা ও কফির টাটকা দাগ লাগলে কুসুম কুসুম গরম পানি ও বোরিক পাউডারের মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন। এবার পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সিল্ক অথবা শিফন …বিস্তারিত

হাই হিল পরার পাঁচটি ক্ষতিকর দিক

হাই হিল পরার পাঁচটি ক্ষতিকর দিক

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: অনেকেই আছেন যারা নিজেকে একটু লম্বা দেখাতে বা পা দুটোকে সুন্দর দেখাতে হাই হিল পরেন। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না এর ক্ষতিকর দিকের কথা। আসুন আজ তাহলে জেনে নেই এর পাঁচটি ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে- হাঁটুর ক্ষতিতে হাই হিল হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত হাই হিল জুতো পরলে হাঁটুতে চাপ পড়ে। …বিস্তারিত


বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:হঠাৎ করে বেশ মুটিয়ে যাচ্ছে দেখে নিজের সঙ্গেই যেন যুদ্ধ ঘোষণা করে সৌরভ, দারুণ উত্সাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে সে। আগের চেয়ে শরীর এখন বেশ হালকা, হাত পায়ের পেশীগুলোও আগের চেয়ে অনেক সুগঠিত আর পেটে কোনো চর্বিও জমে নেই। আয়নায় ফিগার দেখে নিজের উপর দারুণ গর্ব হচ্ছে তার। জেনে নিন সৌরভের …বিস্তারিত

যে খাবার ফ্রিজে রাখা মানেই নষ্ট

যে খাবার ফ্রিজে রাখা মানেই নষ্ট

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: আমাদের মতো গরম আবহাওয়ার দেশে খাবার ঠিকভাবে না রাখলেই তা পচে যাওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। আবার অনেকের রেফ্রিজারেটর কিনে ওঠার মতো আর্থিক সঙ্গতি থাকে না। তবে যারা রেফ্রিজারেটর কেনেন, তাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না, কোন খাবার জিনিসগুলি ফ্রিজে রাখা উচিত আর কোনগুলি নয়। আর তা না জেনেই অনেক জিনিসই আমরা ফ্রিজে …বিস্তারিত

মাথাব্যথার যত কারণ

মাথাব্যথার যত কারণ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: আমরা যা খাই এবং খাই না, অনেক সময় সেগুলোর কারণে মাথাব্যথা হতে পারে। পানির অভাব আমাদের মস্তিষ্কের ৭৫ শতাংশই পানি এবং মস্তিষ্ক তার জন্য সংরক্ষিত পানির প্রতি সংবেদনশীল। মস্তিষ্ক পানিশূণ্য হয়ে গেলে তা হিস্টামিনস তৈরি করে, যা পানি সংরক্ষণের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে মাথাব্যথা হয়। ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ম্যাগনেশিয়াম রক্তনালী শিথিল করে …বিস্তারিত


ঘরে বসেই স্বল্প খরচে মুছে ফেলুন দেহের অনাকাঙ্ক্ষিত তিল!

ঘরে বসেই স্বল্প খরচে মুছে ফেলুন দেহের অনাকাঙ্ক্ষিত তিল!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :: গাল, ঠোঁটের কোণে কিংবা হাতে তিল থাকলে মাঝে মাঝে যেন সৌন্দর্য বহুগুন বেড়ে যায়। কিন্তু এই তিলের সংখ্যা যখন অহেতুক হারে বাড়তে থাকে, তখন তা সৌন্দর্য বাড়ানোর চেয়ে কমানোর কাজই বেশি করে। আর তখন মনে হয়, “ইশ এই অপ্রয়োজনীয় তিলগুলো যদি দূর করা যেত!” আপনার ভাবনার জগতে যদি এমন প্রশ্ন উঁকি …বিস্তারিত

টাটকা মরিচ মৃত্যু ঝুঁকি কমায়!

টাটকা মরিচ মৃত্যু ঝুঁকি কমায়!

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক:: মরিচ গ্যাস বৃদ্ধি করে। যকৃতের সমস্যাসহ পেটের নানা রকম অসুখ সৃষ্টি করে। মরিচ নিয়ে এরকম কতই না অহেতুক কথা প্রচলিত আছে। তবে মরিচের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও। চীনের একদল গবেষক বলছেন, মশলাদার খাবার মানুষের মৃত্যু ঝুঁকি কমায়। বিশেষ করে টাটকা মরিচ মানুষের মৃত্যুর ঝুঁকি কমিয়ে আয়ু বাড়াতেও সাহায্য করে। বুধবার বিবিসির এক প্রতিবেদনে এসব …বিস্তারিত

 

Developed by: