লাইফ ডেস্ক:: নারীদের পিরিয়ড কিংবা মাসিক মোটেই কোন লুকোছাপার বিষয় নয়। এটি নিয়ে বিস্তর আলোচনা চলছে সবখানেই। প্রতি মাসেই একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে (তিন থেকে সাত দিন) প্রতিটি পূর্ণবয়স্ক নারী এ অবস্থার মুখোমুখি হন। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে বেশিরভাগ নারীই অসহনীয় ব্যথা ও যন্ত্রণা সহ্য করে থাকেন। অনেক কিশোরী ও তরুণীর স্কুল-কলেজে যাওয়া বন্ধ হয়ে যায়। …বিস্তারিত
লাইফ ডেস্ক:: পশ্চিমা সিনেমাগুলোতে বেড সিন হোক কিংবা সো কলড পর্ণ ভিডিও, সব ক্ষেত্রেই যৌনতার সাথে জড়িয়ে থাকে নারীর শীৎকার বা অদ্ভুত কিছু আওয়াজের দৃশ্য। ব্যক্তিগত জীবনেও অনেক পুরুষেরই হয়তো অভিজ্ঞতা আছে এই ক্ষেত্রে। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, যৌন মিলনের সময়ে নারীর এই অদ্ভুত শব্দের কারণ কী? ব্যাপারটা কতটুকুন আসল আর কতটুকুন কৃত্রিম? কিংবা আদতেই কি …বিস্তারিত
লাইফ ডেস্ক:: কোরবানির ঈদ, ঘরে ঘরে চলছে নানান আয়োজন। আপনার প্রস্তুতি কেমন বলুন তো? হাতে ৩০ মিনিট সময় থাকলে কোরবানির মাংসকে আরও সুস্বাদু করে তোলার ‘ভাজা মশলা’ আজই তৈরি করে রেখে দিন। এয়ার টাইট বক্সে এই মশলা ভালো থাকবে অনেক দিন। রান্না মাংসের সাথে একটু খানি মিশিয়ে দমে রাখলেই দেখবেন জাদুর মত বদলে গিয়েছে মাংসের …বিস্তারিত
লাইফ ডেস্ক:: কোরবানির ঈদ মানেই ফ্রিজ খালি করতে হবে অথবা নতুন ফ্রিজ কিনতে হবে। কোরবানির মাংস তিনভাগে ভাগ হয়ে যাবার পর নিজেদের ভাগে যতখানি মাংস রয়ে যায়, সেটা ডিপফ্রিজে সংরক্ষণের জন্যে যেন একদম নাভিশ্বাস উঠে যায় আমাদের। কিন্তু একটুখানি বুদ্ধি করে কোরবানির আগে থেকে একটু গুছিয়ে নেওয়া গেলে কিন্তু কোরবানির মাংস সংরক্ষণ করতে এতো কষ্ট …বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক::স্বাস্থ্যকর ভেবে আমরা দিনে যে সকল খাবার গ্রহণ করি, তার মাঝে বেশিরভাগ খাবার আমাদের ওজন বৃদ্ধি করে দেয়ার তালিকায়। আপনারা জানতেও পারেন না, কিন্তু আপনাদের ওজন ঠিকই বৃদ্ধি পাচ্ছে। আপনি যদি ওজন কমানোর তাগিদে বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করে থাকেন, তাহলে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না, সেই তালিকা আগে একবার চেক করে নিন। ১। চিনির …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::আমরা যে জিনিসগুলো অনেক বেশি পছন্দ করি তা কখনও ফেলতে চান না, তাই না? কিন্তু এটা যদি মেকআপ প্রোডাক্টের সাথেও করে থাকেন তাহলে আপনি ভুল করতেছেন। কারন, এদেরও নির্দিষ্ট মেয়াদ কাল রয়েছে। সেই সময় পার হয়ে গেলে এসব প্রোডাক্ট ত্বকের অনেক বেশি ক্ষতিসাধন করে। আসুন জেনে নেয়া যাক কোন মেকআপ প্রোডাক্ট এর মেয়াদ কাল …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::আজকাল অনেক অফিসেই ফেসবুক চালানোতে নিষেধাজ্ঞা থাকে। কারন মানুষ নিজেদের কাজ রেখে ফেসবুকে চ্যাটিং করতেই বেশি আগ্রহী হয়ে থাকে। কিন্তু তাই তারা আরেক উপায় বের করেছে যে, অফিস টাইমের মাঝে ফেসবুক চালাতে হলে টয়লেটে গেলেই হবে। কারন ওখানে কোন ক্যামেরা থাকে না। কিন্তু এই অভ্যাসটা আসলে কতটা ক্ষতিকর আপনি জানেন কি? আপনি যখন মোবাইল …বিস্তারিত
বেলা গড়িয়ে দুপুর এলেই চোখ যেন বন্ধ হয়ে আসে৷ বিশেষ করে দুপুরের খাবার খাওয়ার পর পর। কাজের মাঝে এই ঘুম ঘুম ভাবের কারণে কাজে মনযোগ দেওয়া অনেক কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায় কিন্তু কাজ ঠিকই চালিয়ে যেতে হয়। যারা ঘরে থাকেন তারা কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে শুয়ে নিলে সমস্যা নেই কিন্তু যারা অফিসে থাকেন তাদের জন্য এটা …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::দুই বছরের পর থেকে সবার জন্য কৃমির ওষুধের ডোজ একই অর্থাৎ আপনি যে পরিমাণ ওষুধ খাবেন আপনার আড়াই বছরের শিশুও একই পরিমাণ ওষুধ খাবে। তাই এ নিয়ে বিভ্রান্ত হবেন না। বাড়ির সবার একসঙ্গে কৃমির ওষুধ খাওয়া উচিত, এতে ক্রিমি থেকে সহজে রক্ষা পাওয়া যায়। সুস্থ মানুষ বা শিশুরা যদি চার থেকে পাঁচ মাস পর …বিস্তারিত
দুধ থেকে ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন পাওয়া যায়। ল্যাকটোজে (দুধের একটি উপাদান) অস্বস্তি না থাকলে দুধ পানে কোনো অসুবিধা নেই। ডিমকে বলা হয়, ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন’। অর্থাৎ পুষ্টির শক্তির ঘর। প্রাণিজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদর্শ প্রোটিন। এখানে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি শরীরের অনেক উপকারে আসে। ডিম শুধু আদর্শ প্রোটিনই নয়, বরং অনেক …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: বেশিরভাগ ছেলেই যে সমস্যায় ভুগে থাকেন তা হলো টাক সমস্যা। ছেলেরা এমনিতেই নিজের যত্নের প্রতি উদাসীন থাকে। নানা অযত্ন-অবহেলায় চুল পড়া শুরু হয় যা শেষ পর্যায়ে টাকে গড়ায়। তাই ছেলেদের কিছু যত্ন নেয়া উচিৎ চুলের প্রতি এই টাক থেকে মুক্তি পেতে চাইলে। চলুন জেনে নেই সেরকমই কিছু সহজ উপায়। চুলের ঘনত্ব ও দৈর্ঘ্য …বিস্তারিত
ডঃ সৈয়দ এস আর কাশফি::কবি শফিকুল ইসলামের কবিতায় তার কাব্য প্রেয়সী সুলতার যে নান্দনিক ও শৈল্পিক সৌন্দর্য খুঁজে পাওয়া যায় তা সামগ্রিক ও কাব্যময়। কবি জীবনানন্দ দাসের বনলতা সেনের মতো কোন খন্ড চিত্রকল্প নহে। বর্ণনা এখানে সফল, কাব্যময় এবং জীবন্ত। জীবনানন্দ দাস বনলতা সেনের মুখশ্রী ও চুলে কাব্য সৌন্দর্য্য খোঁজে ফিরেছেন। যা নিতান্তই খন্ড চিত্র। …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শরৎ সবে শুরু হলো। তবে বৃষ্টি তার মায়া এখনও কাটিয়ে উঠতে পারেনি। হুটহাটই চলে আসছে। এদিকে রোদও তার কড়া মেজাজ দেখিয়ে যাচ্ছে যখন তখন। আর এই রোদ-বৃষ্টির খেলায় আমরা হচ্ছি নাজেহাল। এসময়ের তালপাকা গরমে আমাদের প্রাণও যেন আঁইঢাঁই করে। আর তাইতো হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়াটাও অস্বাভাবিক নয়। তাই চলুন জেনে নেই এই সময়ে …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::বিশ্বজুড়ে ‘সেক্স ট্রেড’ বা দেহ ব্যবসার ৪০ শতাংশই হয় ভারতে। সরাসরি না হলেও, অসমর্থিত সূত্র অন্তত তাই বলছে। এবার সেই পরিসংখ্যানে উঠে এল আরও ভয়ঙ্কর তথ্য। মুম্বইয়ের যৌনপল্লিগুলিতে প্রায় ১৫ শতাংশ যৌনকর্মীই কিশোরী। আইজেএম বা মহারাষ্ট্র শিশু সুরক্ষা কমিশনের দেওয়া সাম্প্রতিক তথ্য বলছে, গত এক দশকে সেখানে নারী পাচারের সংখ্যা প্রায় ১৪গুণ বেড়েছে। যা …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::সুন্দর ঝকঝকে দাঁতকে নিয়মিত সেবা দেয়া টুথপেস্টের কাজ। তবে, শুধু দাঁতের যত্ন নেয়া ছাড়াও টুথপেস্টের অনেক গুণ থাকে। ব্যবহার জানলে টুথপেস্ট ছোটখাটো দুর্ঘটনাকেও মোকাবেলা করতে সক্ষম। নানারকম সমস্যায় কার্যকরী সমাধান হতে পারে প্রতিদিনের সঙ্গী টুথপেস্ট। তাই আসুন জেনে নেয়া যাক- টুথপেস্টের কার্যকরী ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে। * পোকার কামড়ঃ পিঁপড়া থেকে শুরু করে যেকোনো পোকার …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: এই তো বেশ আছি! ব্যাচেলরদের এই এক কথা। অনেকেই বিয়েকে ঝামেলা মনে করে ব্যাচেলর জীবনটাকেই উপভোগ করতে চান। কিন্তু সামর্থ্য থাকলেও বিয়ে করতে না চাওয়ার কারণ কী? ব্যাচেলরদের কাছে নানা যুক্তি-অজুহাত শুনবেন। কিন্তু সত্যিকার কারণটি কি জানা আছে? গোপনে তথ্য শেয়ার করার অ্যাপ্লিকেশন হুইসপারে অনেকে বিষয়টি শেয়ার করেছেন। জেনে নিন বিয়ে না করার …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক:আপনার প্রেমিকার ছেলে বন্ধুদের নিয়ে আপনি সবসময়ই দুশ্চিন্তায় থাকেন? তাহলে সেই দুশ্চিন্তা বাদ দিয়ে একটু ইতিবাচক ভাবার চেষ্টা করুন। বর্তমান সময়ে এটি অনেকটাই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু আপনার দুশ্চিন্তার ব্যাপারটাও একই সাথে স্বাভাবিক। আপনি যখন ইতিবাচকভাবে এই বিষয় দেখবেন তখন বুঝতে পারবেন এর শুধু খারাপ না, ভাল দিক ও রয়েছে। যার অনেক বন্ধু থাকে, সে …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::খেজুর খেতে আমরা অনেকেই ভালবাসি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে, সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুন রয়েছে। চুল ও ত্বকের ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই খেজুর। খেজুরের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, কে ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সালফার, প্রোটিন, ভিটামিন, ফাইবার এবং আয়রন রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি এবং চুল ও …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::জাফরান বিশ্বের সবচাইতে দামী মসলা হিসবেই পরিচিত। ‘গোল্ডেন স্পাইস’ হিসেবেও এর সুনাম রয়েছে অনেক। নামীদামী অনেক খাবারে ব্যবহৃত হয় জাফরান। খাবারের স্বাদ, ঘ্রাণ, রঙ বাড়িয়ে তুলতে এর জুড়ি নেই। তবে জাফরানের কাজ শুধু এর মাঝেই সীমাবদ্ধ নয়। জাফরানের রয়েছে অসাধারণ ঔষধিগুণ। মাত্র ১ চিমটি জাফরান আপনাকে প্রায় ১৫ টি শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে …বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক::পেঁয়াজে এমন কিছু উপাদান আছে, যা শরীরে সংস্পর্শে এলে রোগের জ্বালা কমাতে শুরু করে। সেই সঙ্গে আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। তবে এক্ষেত্রে পেঁয়াজ খেতে হবে না। বরং হাতের তালুতে ঘষলেই কাজ হবে। জ্বালা-পোড়া, জ্বর, গলাব্যথা, কাশি, পিরিয়ডের যন্ত্রণা ও ত্বকের সমস্যয় এখন আর ডাক্তারের চেম্বারে দৌড়াতে হবে না। এসব রোগ থেকে আপনাকে …বিস্তারিত
Developed by:
সরাসরি টিভি
ফটোগ্যালারী
English Version