বুধবার, ২২ মে ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৮ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
রাজমিস্ত্রি সেজে খুনি ধরলেন এসআই লালবুর রহমান!  » «   আগামী ৫ জুন পবিত্র ঈদুল ফিতর!  » «   বাংলাদেশের সঙ্গে ঝামেলা করতে চাচ্ছে পাকিস্তান: পররাষ্ট্রমন্ত্রী  » «   লুটপাটের উন্নয়নের কথা শুনতে শুনতে জনগণ অতিষ্ঠ: রিজভী  » «   শ্লীলতাহানির বিচার না পেয়ে কিশোরীর আত্মহত্যা, ওসি প্রত্যাহার  » «   ৩৪ পয়েন্টে ওয়াসার পানি পরীক্ষার নির্দেশ  » «   যেভাবে গণনা হবে ভারতে লোকসভা নির্বাচনের ভোট  » «   ঋণখেলাপিদের গণসুবিধার নীতিমালায় স্থিতি অবস্থার আদেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট  » «   স্বামী- স্ত্রী পরিচয়ে পতিতাবৃত্তি, সাংবাদিক পরিচয়ে ব্লাকমেইল!  » «   পাকিস্তানের নাগরিকদের ভিসা বন্ধ করল বাংলাদেশ  » «   সৌদি আরবের মক্কা ও জেদ্দা নগরীতে হুতিদের মিসাইল হামলা  » «   সারাদেশের পাস্তুরিত দুধ পরীক্ষার নির্দেশ দিয়েছেন হাইকোর্ট  » «   আত্মহত্যাচেষ্টার আগে শোভন-রাব্বানীর উদ্দেশে ফেসবুকে যা লিখলেন দিয়া  » «   এক সময়ের কোটিপতি এখন ভাঙারি দোকানের শ্রমিক!  » «   বগুড়া-৬ আসনে বিএনপির মনোনয়ন দৌঁড়ে এগিয়ে সিরাজ  » «  

লাইফ স্টাইল

সর্দি-কাশি সারাতে বাড়িতেই বানান কফ সিরাপ

সর্দি-কাশি সারাতে বাড়িতেই বানান কফ সিরাপ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: আবহাওয়ার বদলে লেগেই রয়েছে হাঁচি-সর্দি-কাশির মতো সমস্যা। আবার সঙ্গে রয়েছে গলা ধরে যাওয়ার উৎপাত। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে নিশ্চয়ই ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটাচ্ছেন চিকিৎসকের কাছে। সঙ্গে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক, কফ সিরাপ। এত কাণ্ড করেও ফলাফল শূন্য৷।সর্দি-কাশি-হাঁচির হাত থেকে রেহাই পাচ্ছেনই না। পরিবর্তে চিন্তা বাড়াচ্ছে রোগ, তাই তো? ওষুধ খেয়ে সর্দি-কাশি সারছে …বিস্তারিত

সহজেই ঈর্ষা দূর করবেন যেভাবে

সহজেই ঈর্ষা দূর করবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: গবেষকদের মতে, ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিরা প্রথমে ক্রোধ অনুভব করেন এবং পরবর্তীতে এই ক্রোধ হীনমন্যতার জন্ম দেয়। এতে করে মানসিক শান্তি নষ্ট হয় ও আত্মবিশ্বাসের উপর প্রভাব পড়ে যা জীবনের লক্ষ্যকে নষ্ট করে দিতে পারে মুহূর্তের মধ্যেই। মনোবিদ্যা অনুযায়ী, এক ধরনের অনুভূতিজনিত আঘাত থেকে মানুষ ঈর্ষা করতে শুরু করেন এবং তার মূলে থাকে নিজের …বিস্তারিত

খাদ্যে বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

খাদ্যে বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: শীত মানেই উৎসব। এই সময় বিয়ে, বেড়ানো কিংবা বনভোজনসহ নানা ধরনের অনুষ্ঠান লেগেই থাকে।ফলে খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম বাড়ে। সেই সঙ্গে খাদ্যে বিষক্রিয়ারও সম্ভাবনা দেখা দেয়। অবশ্য শীতে এই ধরনের অসুখের প্রবণতা বাড়লেও সারা বছরই খাদ্যে বিষক্রিয়ার আশঙ্কা থাকে। খাদ্যে বিষক্রিয়া হলে হজমে নানা সমস্যা যেমন- বমি, জ্বর ডায়রিয়াসহ বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। এছাড়া …বিস্তারিত


দ্রুত ওজন কমাতে পারে এই ৮টি মশলা!

দ্রুত ওজন কমাতে পারে এই ৮টি মশলা!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: আমরা খাবার তৈরি করতে নানা রকম মসলা ব্যবহার করি। আমাদের ব্যবহৃত এই সব মসলাগুলোতে রয়েছে চমত্কার ওষধিগুণ! মসলা যে শুধু আমাদের খাবারের স্বাদ আর ঘ্রাণই বাড়ায় না, এগুলোতে রয়েছে অসাধারণ রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা যা মেটাবলিজম বাড়ায়। ফলে এগুলো আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষভাবে সহায়তা করে। এবার জেনে নেওয়া যাক, কোন কোন মসলা দ্রুত …বিস্তারিত

অতিরিক্ত সেলফি তোলা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ : সমীক্ষা

অতিরিক্ত সেলফি তোলা মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ : সমীক্ষা

আন্তর্জাতিক ডেস্ক:: সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, এটি একটি মাসনিক রোগে পরিণত হয়েছে। যখন-তখন, যেখানে-সেখানে মুখের ওপর স্মার্টফোন তুলে চলছে ফটোসেশন। তারপর সেই ছবি আপলোড হচ্ছে স্যোশাল মিডিয়ায়। লাইক বেশি পড়লে ভালো, না হলেই বাড়ছে উদ্বেগ, অবসাদ। সেলফি ম্যানিয়া নিয়ে সমীক্ষা চালিয়ে এমনই ভয়াবহ চিত্র তুলে ধরেছেন ভারতের একদল চিকিৎসক। দেশটির দৈনিক নিউজ১৮ এক প্রতিবেদনে …বিস্তারিত

সুন্দরী মেয়েরা পুরুষের হৃদযন্ত্রের ক্ষতির কারণ, বলছে গবেষণা

সুন্দরী মেয়েরা পুরুষের হৃদযন্ত্রের ক্ষতির কারণ, বলছে গবেষণা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সুন্দরী মেয়েরা পুরুষের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আকর্ষণীয় নারীদের সান্নিধ্যে আসলে পুরুষের মধ্যে মানসিক চাপ বাড়তে থাকে। এমনকি এই চাপ বাড়ার কারণে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ারও আশঙ্কা রয়েছে। একটি গবেষণায় এমনই তথ্য উঠে এসেছে। স্পেনের ভ্যালেন্সিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এমন সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন। ওই গবেষণায় জানা গেছে, সুন্দরী নারীর পাশে পাঁচ মিনিট …বিস্তারিত


মানুষ কেন মোটা হয়, রহস্য উদঘাটন!

মানুষ কেন মোটা হয়, রহস্য উদঘাটন!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ব্রিটেনের একদল বিজ্ঞানী বলছেন কেন কিছু মানুষ হাল্কা-পাতলা রয়ে যায়, আর কিছু মানুষ সহজেই মোটা হয়ে যায়- তার রহস্য তারা খুঁজে পেয়েছেন।তারা বলছেন, খাবার বা নিত্যদিনের জীবনধারার চেয়ে শরীরের ওজনের মাত্রা অনেকটাই নির্ভর করে সুনির্দিষ্ট এক ধরনের জীনের ওপর। বিজ্ঞানীরা বলছেন, গবেষণায় হাল্কা-পাতলা দেহের মানুষদের শরীরে তারা “লাকি” এক সেট জীনের উপস্থিতি …বিস্তারিত

চুল পড়া বন্ধে সহজ দুই ঘরোয়া টিপস

চুল পড়া বন্ধে সহজ দুই ঘরোয়া টিপস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: চুল নিয়ে সব চাইতে বড় সমস্যা হচ্ছে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা। বিশেষ করে এই বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ার সহসা চুল শুকাতে না চাওয়ার কারণে চুলের গোঁড়া নরম হয়ে এই সমস্যা মারাত্মক আকার ধারণ করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া ছোট্ট দু’টি সমাধান জেনে নিন। ১. নারকেলের …বিস্তারিত

মানসিক রোগের শতভাগ সুস্থতায় দরকার সাইকোথেরাপি

মানসিক রোগের শতভাগ সুস্থতায় দরকার সাইকোথেরাপি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বিশ্বের ৪ কোটি ৫০ লাখ মানুষ মানসিক অথবা আচরণগত সমস্যায় ভুগছে। এদের মধ্যে প্রায় ১০ লাখ মানুষ প্রতিবছর আত্মহত্যা করছে।২০১৮ সালের হিসাব অনুযায়ী এই তথ্য জানাচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মানসিক রোগের ছয়টি প্রধান কারণের মধ্যে চারটি হচ্ছে— বিষণ্নতা, অতিরিক্ত মদ্যপান, সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিজঅর্ডার। বিশ্বের প্রায় ৯ কোটি মানুষ মদ্যপান বা ড্রাগজনিত …বিস্তারিত


খামারের মুরগি খেলে কাজ করবে না অ্যান্টিবায়োটিক!

খামারের মুরগি খেলে কাজ করবে না অ্যান্টিবায়োটিক!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস- এমন আরও কত মুখরোচক হাতে গরম পদ রয়েছে যেগুলো যখন তখন খেতে ইচ্ছে করে। ইউটিউব ঘেঁটে বা গুগল করে প্রতিদিন নিত্য-নতুন চিকেনের সুস্বাদু রান্না শিখছেন আর বাড়িতেই বানাচ্ছেন। কিন্তু জানেন কি এই ‘চিকেন প্রিতি’ আপনার মারাক্মক বিপদ ডেকে আনছে? অধিকাংশ অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধই শরীরে কোনও …বিস্তারিত

প্রতিদিন গোসল না করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: গবেষণা

প্রতিদিন গোসল না করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: গবেষণা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: শীতকালে অনেকেই প্রতিদিন গোসল করতে চান না। কেউ কেউ আবার ঠান্ডার ভয়ে গায়ে কোনো মতে পানি ঢেলেই বেরিয়ে আসেন।এবার অনিয়মতি গোসল করা এইসব ব্যক্তিদের জন্য সুখবর দিচ্ছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক। তাদের মতে, প্রতিদিন গোসল করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই নিয়মিত গোসল না করাই ভালো। গবেষকদের দাবি, শরীরের ময়লা, …বিস্তারিত

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে।তার মতে, মাত্র দুটি উপায় অনুসরণ করলেই উধাও হবে ক্যান্সার। উপায়গুলো হচ্ছে:- ১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, শরীরে চিনি না …বিস্তারিত


ডায়াবেটিকরা শীতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার

ডায়াবেটিকরা শীতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বর্তমানে ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষের স্বাস্থ্য সমস্যার অন্যতম জটিল অবস্থা। এমন পরিস্থিতিতে জেনে রাখুন, আপনার খাদ্যতালিকা ডায়াবেটিস পরিচালনার একটি মূল উপাদান। বিশেষত শীতকালে অনেক ফল, সবজি এবং মশলা পাওয়া যায় যা স্বাভাবিকভাবেই ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে সাহায্য করে এবং রক্তের চিনির ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করে। তাই এই শীতের মৌসুমে আপনার খাবারের তালিকায় রাখুন এই …বিস্তারিত

অফিসে বসে কাজ,বাড়ছে হাড়ের সমস্যা,সহজে সমাধানের উপায়

অফিসে বসে কাজ,বাড়ছে হাড়ের সমস্যা,সহজে সমাধানের উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: কর্মব্যস্ত যুগে বেশির ভাগ সময়টাই কেটে যায় একনাগাড়ে বসে কাজ করতে করতে। সকালের অফিসে এসে চেয়ার হাঁকিয়ে বসা থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে টিভি-র চ্যানেলে চোখ বা ছোটখাটো ঘরোয়া আড্ডা— বসে থাকার বিরাম নেই। তার উপর শীতের ঠান্ডায় ঘন ঘন বাইরে বেরতে চান না অনেকেই। আবার গরম কালে ঘর ও অফিসের এসি …বিস্তারিত

শীতে সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া ‍উপায়

শীতে সর্দি-কাশি দূর করার ঘরোয়া ‍উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: শীতকাল ঠান্ডা লাগা, সর্দি-কাশি সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। এসময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কম থাকে। তাই এ সময় সামান্য অবহেলা বা অসতর্কতা থেকেই শরীরে বাসা বাঁধে সর্দি-কাশির প্রকোপ। হাঁচি, কাশি সঙ্গে মাথা যন্ত্রণা, চোখ-নাক দিয়ে পানি পড়া এ সব শীতে খুব স্বাভাবিক সমস্যা। অসুখ করলে ওষুধ তো প্রয়োজনীয় বটেই, কিন্তু অসুখ হওয়ার …বিস্তারিত


হাতের রেখাই বলে দেবে আপনার জীবনে বিপর্যয়ের সময়

হাতের রেখাই বলে দেবে আপনার জীবনে বিপর্যয়ের সময়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: আমাদের জীবন নানা সমস্যায় ভরা। যেমন, গ্রহ শুভ ও অশুভ প্রভাব বিস্তার করে, তেমনই অশুভ বাস্তুর প্রভাবেও জীবনে উন্নতি ও বাধার সৃষ্টি হয়। নানা কারণে আমাদের মানসিক অশান্তি হতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় গ্রহ দোষ না থাকলেও জীবনে বাধা বিপত্তি আসছে। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, হস্তরেখা বিচার করলে এ সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব। …বিস্তারিত

যে খাবার খেলে অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না

যে খাবার খেলে অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বিভিন্ন অসুখে তা প্রতিরোধে আমাদের অ্যান্টিবায়োটিক খেতেই হয়। তবে অনেক রোগীদের শরীরের এখন অ্যান্টিবায়োটিক ভাল কাজ করে না।গবেষকদের দাবি, কাজ না করার কারণ হিসেবে দায়ী অন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক কোলিস্টিন। কিন্তু এই কোলিস্টিন অ্যান্টিবায়োটিক শরীরে কীভাবে প্রবেশ করে।পোলট্রির হাঁস-মুরগির ডিম ও মাংস খাওয়ার হয় এই অ্যান্টিবায়োটিক।যা ওষুধের অ্যান্টিবায়োটিকের কর্মক্ষমতা নষ্ট করে। শুধু পোলট্রিই …বিস্তারিত

বেশি রাত পর্যন্ত জাগলে হতে পারে অকালমৃত্যু: গবেষণা

বেশি রাত পর্যন্ত জাগলে হতে পারে অকালমৃত্যু: গবেষণা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকা। সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা। সঙ্গে অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস। এমন জীবনযাপনের ফল খুবই মারাত্মক হতে পারে। শরীরে বাসা বাঁধতে পারে মারণ রোগ। এমনটাই জানাচ্ছে সাম্প্রতিক গবেষণা। বিখ্যাত জার্নাল ‘অ্যাডভান্সেস ইন নিউট্রিশন’-এ গত শুক্রবার প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে রোজ রাত করে ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দেরিতে …বিস্তারিত


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমপাতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমপাতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস অতি পরিচিত রোগ। সবার মুখে কমবেশি ডায়াবেটিস রোগের কথা শোনা যায়।বংশগত কারণ ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস্ত ওই রোগের অন্যতম কারণ। তবে রুটিন মেনে চলছে এই ডায়াবেটিস রোগী শারীরিকভাবে ভালো থাকে। ডায়াবেটিস কি? স্বাভাবিকের চেয়ে রক্তে বেশি শর্করা বা সুগার থাকলে তাকে বলা হয় ডায়াবেটিস মেলাইটাস বা সংক্ষেপে ডায়াবেটিস। বাংলায় এই …বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিক কেন হয়?

গ্যাস্ট্রিক কেন হয়?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মানুষের মধ্যে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা তুলনামূলক বেশি। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলতে আমরা বুঝি খাওয়ার আগে বা পরে বুক জ্বালাপোড়া করা। অনেকক্ষণ ধরে পেট খালি থাকলেও পেট ব্যথা করে। আবার কারও কারও খাবার পরে পেটে ভুর ভুর শব্দ করে এবং মুখ দিয়ে গন্ধ বের হয়। এ অবস্থাকে প্রধানত …বিস্তারিত

 

Developed by: