বৃহস্পতিবার, ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ২৯ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
নির্বাচনে এজেন্ট পাওয়া নিয়ে চিন্তায় বিএনপি  » «   ফেসবুকের প্রধান কার্যালয়ে বোমা হামলার হুমকি  » «   ডিসিদেরকে রিটার্নিং কর্মকর্তা নিয়োগ কেন অবৈধ নয়: হাইকোর্ট  » «   বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে শ্রদ্ধা জানালেন প্রধানমন্ত্রী  » «   নাজিব রাজাকের বিরুদ্ধে নতুন দুর্নীতির মামলা  » «   সিলেটে ঐক্যফ্রন্টের জনসভা বাতিল  » «   টাইম ম্যাগাজিনে বর্ষসেরায় খাসোগিসহ চার সাংবাদিক!  » «   সৌদির অনুমোদন নিয়ে আরাফাতকে হত্যা: বাসাম  » «   ফাইনালের আগেই থেমে গেল মোদির বিজয়রথ!  » «   ফখরুলের গাড়িবহরে হামলায় ইসি বিব্রত: সিইসি  » «   খালেদা জিয়ার প্রার্থিতা: অনুলিপি না লেখায় সংশ্লিষ্ট বেঞ্চে ফেরত  » «   ‘নতুন বোতলে পুরাতন বিষ জামায়াত এখন ধানের শীষ’  » «   আজ সিলেট থেকে ঐক্যফ্রন্টের নির্বাচনী প্রচার শুরু  » «   ঐক্যফ্রন্টের টার্গেট তরুণ ভোটার, সুশাসন ও ক্ষমতা বিকেন্দ্রীকরণ  » «   আজ থেকে নির্বাচনী প্রচারে নামছেন শেখ হাসিনা  » «  

লাইফ স্টাইল

অসংক্রামক রোগের জন্য ‘বড় রিস্ক ফ্যাক্টর’ অ্যালকোহল

অসংক্রামক রোগের জন্য ‘বড় রিস্ক ফ্যাক্টর’ অ্যালকোহল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: মদ অসংক্রামক রোগের জন্য একটি বড় রিস্ক ফ্যাক্টর।মদ পানের কারণে বিশ্বজুড়ে লিভার সিরোসিস রোগে মৃত্যুর হার আশঙ্কাজনক। সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে বিশ্বে প্রতি তিনজন মানুষের মধ্যে একজন মদ পান করে এবং প্রতিবছর ২৮ লাখ মানুষ মদ পানের কারণে মারা যান।অপরিণত বয়সে মৃত্যু ও নানা ধরনের প্রতিবন্ধিতার জন্য মদ পানের অভ্যাসকে সপ্তম …বিস্তারিত

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ৫ উপায়

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ৫ উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: শীত আরামদায়ক ঋতু।কিন্তু এই সময় রোগব্যাধির প্রকোপ বাড়ে। জ্বর-সর্দি, ফ্লু, অ্যাজমা ইত্যাদি শীতের প্রচলিত সমস্যা। কিছু বিষয় শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে থাকে। শীতের সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এমন কিছু উপায়ের প্রয়োজনীয় কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট মাইন্ডবডিগ্রিন। ১. ভিটামিন সি ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।সতেজ …বিস্তারিত

মিয়া খলিফা সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য

মিয়া খলিফা সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য

নিউজ ডেস্ক:: মিয়া খলিফা! নীল ছবির জনপ্রিয় এক নাম। পর্ন ইন্ডাস্ট্রিতে অল্প বয়সেই জনপ্রিয়তার শীর্ষে পৌঁছেছেন তিনি। মিয়া খলিফার ভক্তদের দাবি, নীল ছবিকে বিদায় জানিয়ে নাকি স্পোর্টস সাংবাদিকতাকেই বেছে নিয়েছেন তিনি। তবুও নীল জগৎ তাকে পিঁছু ছাড়ছে না। গণমাধ্যমে খবর অনুয়ায়ী, তার ভক্তরা প্রতি মুহূর্ত তাকে জানার চেষ্টা করছেন। এবার আপনিও জেনে নিন মিয়া খলিফা …বিস্তারিত


সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের ব্যবহার বহুল। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি হলুদ ওষুধ হিসেবেও দারুণ কাজ করে। কাঁচা হলুদ বহু রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে, যদি সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে মধুর সঙ্গে একটু কাঁচা হলুদ খেতে পারেন, তাহলে কিছুদিন পরে নিজেই এর সুফল …বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৪ উপায়

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৪ উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: অন্ত:স্বত্ত্বা অবস্থায় অনেক নারী-ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে এই সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সমস্যাটা প্রকট আকার ধারণ করে। ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় পড়েন অনেক নারী। প্রাকৃতিক কিছু উপায় অবলম্বন করলে এই সমস্যা অনেকটাই কাটিয়ে উঠা সম্ভব। ১. আঁশযুক্ত খাবার বেশিবেশি আঁশযুক্ত খাবার খেলে মল বাড়ে। কাটে কোষ্ঠকাঠিন্যও দূর হয়। গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কমানোর প্রথম ধাপ …বিস্তারিত

মাছ থেকে ফরমালিন সরানোর ঘরোয়া ৩ উপায়

মাছ থেকে ফরমালিন সরানোর ঘরোয়া ৩ উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: মাছকে দীর্ঘ দিন টাটকা রাখতে যথেচ্ছ পরিমাণে মেশানো হচ্ছে ফরমালিন।সাধারণ রুই-কাতলা থেকে চালানি চিংড়ি সবেতেই মিশছে এই রাসায়নিক। আর এর হাত ধরেই শরীরে প্রবেশ করছে বিষ। বাজার থেকে কিনে আনছেন টাটকা মাছ। কিন্তু তা খেয়েও অসুস্থ হচ্ছে শরীর! এমনটা কি প্রায়ই হয়? তাহলে বুঝবেন আপনার কিনে আনা মাছ যতটা টাটকা দেখায়, আসলে …বিস্তারিত


কখন সন্তানের হাতে মোবাইল দেবেন?

কখন সন্তানের হাতে মোবাইল দেবেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: শিশু কাঁদছে। তাকে ভোলাতে তার হাতে তুলে দিচ্ছেন মোবাইল।বাবা-মা জরুরি কাজে ব্যস্ত। শিশুকেও ব্যস্ত রাখতে তার হাতে গুঁজে দিচ্ছেন মোবাইল গেম।আমাদের চারপাশে এ ছবি নতুন নয়।কিন্তু এর মাধ্যমে আমরা সন্তানের কতটা ক্ষতি করছি তা নিজেরাও ভাবছি না। তবে তথ্যপ্রযুক্তির সম্রাট বিল গেটস বলেছেন, ১৪ বছরের আগে সন্তানের হাতে কোনোভাবেই মোবাইল দেয়া যাবে …বিস্তারিত

ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে হতে পারে ফুসফুস ক্যানসার!

ধূমপান ছাড়াও যেসব কারণে হতে পারে ফুসফুস ক্যানসার!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: গোটা বিশ্বেই ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে।এর মধ্য থেকে যে সব ক্যনসারের প্রবণতা উত্তরোত্তর বেড়েই চলেছে,তার মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসার অন্যতম।মূলত ধূমপায়ীদেরই ফুসফুসে ক্যানসার হয় বলে ধারণা রয়েছে আমাদের।কারও ফুসফুসে ক্যানসার হলেই আমরা ধরে নিই,তিনি ধূমপায়ী ছিলেন।কিন্তু ধূমপান না করলেও ফুসফুসে ক্যানসার হওয়ার বড় ঝুঁকি থেকেই যায়।ধূমপানের বাইরে যে সব কারণেও ফুসফুসে জমতে …বিস্তারিত

পানি পর্যাপ্ত না খেলে হতে পারে যেসব রোগ

পানি পর্যাপ্ত না খেলে হতে পারে যেসব রোগ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: পানির অপর নাম জীবন। তাই নিয়মিত পানি খাওয়া খুব জরুরী। কিন্তু শীতকালে গরমকালের তুলনায় পিপাসায় কিছুটা কম থাকার কারণে অধিকাংশ সময় পানি খাওয়া হয় না অথবা খেলেও পরিমাণ মতো খাওয়া হয় না। ফলে দেখা দেয় নানান সমস্যা। পানি কম খেলে যেমন ভুগতে হয় পানিশূন্যতায় তেমনই দেখা যায় কিডনির সমস্যার মতো বড় সমস্যাও।এজন্য …বিস্তারিত


রোলার কোস্টারে দূর হবে কিডনির পাথর!

রোলার কোস্টারে দূর হবে কিডনির পাথর!

নিউজ ডেস্ক:: রোলার কোস্টার আরোহীদের জন্য সুখবর। এ ধরনের ফ্যান্টাসি রাইডিংয়ে চড়লে অপসারিত হতে পারে আপনার কিডনিতে জমে থাকা পাথর।নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির কলেজ অব অস্টিওপ্যাথিক মেডিসিনের গবেষকরা দেখেছেন যে, রোমান্টিক ভ্রমণের সময় যারা হেসেছিল তারা তাদের পাথর ছিঁড়ে ফেলতে সক্ষম হয়েছিল।আবিষ্কারটি জিতে নিয়েছে অ্যান্টি নোবেল হিসেবে খ্যাত আইজি …বিস্তারিত

উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীরা কি ওরস্যালাইন খেতে পারবেন?

উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীরা কি ওরস্যালাইন খেতে পারবেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: উচ্চরক্তচাপ বা ডায়াবেটিস রোগীরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে অনেক সময় ওরস্যালাইন খেতে চান না বা দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন। মনে করেন ওরস্যালাইনে লবণ ও গ্লুকোজ আছে, উচ্চরক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের আশঙ্কা এটি খেলে রক্তচাপ বাড়ে।ডায়াবেটিস রোগীরাও মনে করেন, যেহেতু ওরস্যালাইনে কিছু গ্লুকোজ থাকে, তাই এটি খেলে সুগার বাড়বে। দুটি ধারণাই গুরুতর ভুল। প্রতিবার পাতলা পায়খানার সঙ্গে …বিস্তারিত

যে তিন খাবার প্রতিদিন খাওয়া উচিত

যে তিন খাবার প্রতিদিন খাওয়া উচিত

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: উজ্জ্বল ত্বক, ওজন কমাতে কিংবা হজমের জন্য আমরা কতকিছুই না করি। যাই করি না কেন- প্রথমেই দরকার স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাবার। নিচের খাবারগুলো দিনে অন্তত একবার খেলে আপনার উল্লিখিত লক্ষ্যগুলো পূরণ হবে। ১। সবুজ শাকসবজি পালং শাক, পাতা কপি, তাজা লেটুস পাতার মতো শাকসবজিগুলো খাবার তালিকায় চমৎকার। এগুলো আপনার ক্যালোরি না বাড়িয়ে …বিস্তারিত


ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধক করলা

ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধক করলা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: স্বাদের তিতা বলে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। ছোটদের পাশাপাশি বড়দের খাদ্যতালিকায় থাকে না এটি। তিতা স্বাদ ছাড়াও এর আছে নানা গুণ। করলা ক্যান্সার প্রতিরোধ, ওজন কমানো সহ আরো নানা রকম রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। প্রাচীনকালে করলা ওষধি হিসেবে ব্যবহার করা হতো। তবে করলা নিয়ে সম্প্রতি সময়ে করা নানা গবেষণায় বেরিয়ে …বিস্তারিত

সাইকোলজিস্ট আর সাইকিয়াট্রিস্টের পার্থক্য কী?

সাইকোলজিস্ট আর সাইকিয়াট্রিস্টের পার্থক্য কী?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আমাদের দেশে এখনো বেশিরভাগ মানুষ সচেতন নয়।কোনো সমস্যায় মানসিক রোগের চিকিৎসকের কাছে যেতে এখনো দ্বিধা ও সংকোচে ভোগেন তারা।এমনকি অনেকেরই ধারণা, সাইকোলজিস্ট ও সাইকিয়াট্রিস্ট দুটো একই পেশা।আসলে কিন্তু তা নয়! যখন আপনার সাইকোলজিস্ট দরকার, তখন সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে গেলে বিশেষ উপকার পাবেন না।দেখে নিন সাইকোলজিস্ট ও সাইকিয়াট্রিস্টের মাঝে কী কী …বিস্তারিত

ব্যায়াম না করা ধূমপানের থেকেও ক্ষতিকর

ব্যায়াম না করা ধূমপানের থেকেও ক্ষতিকর

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ব্যায়াম করলে শরীর-স্বাস্থ্য ভাল থাকে।শরীরে রোগ জীবাণুও কম বাসা বাঁধে।অন্যদিকে ব্যায়াম না করলে যেকারও শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবও ফেলে শরীরের ওপর।তবে সম্প্রতি এক গবেষণা জানাচ্ছে ভয়াবহ তথ্য।গবেষণাটির দাবি,কোন ধরনের ব্যায়াম না করা ধূমপানের থেকেও অনেক ক্ষতিকর। খবর সিএনএনের। গবেষণাটির সিনিয়র লেখক ও ক্লিভ ল্যান্ড ক্লিনিকের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড.ওয়ায়েল জাবের বলেন,আমাদের …বিস্তারিত


লবণ খেতে গিয়ে প্লাস্টিক খাচ্ছেন না তো?

লবণ খেতে গিয়ে প্লাস্টিক খাচ্ছেন না তো?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সারা পৃথিবীর ৯০ শতাংশ টেবিল সল্টেই থাকতে পারে মাইক্রোপ্লাস্টিক,জানা গেছে এক গবেষণায়।গবেষণাটি প্রকাশিত হয় এনভায়রনমেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি জার্নালে।একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ বছরে গড়ে ২০০০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক খেয়ে থাকতে পারেন শুধু লবণের কারণেই। প্লাস্টিকের এসব টুকরো ৫ মিলিমিটারের চেয়েও ছোট,অনেকটা তিলের বীজের মতো।প্লাস্টিকের বড় টুকরো ভেঙ্গে এসব মাইক্রোপ্লাস্টিক তৈরি হয়।শুধু লবণ নয়,প্রসাধনী,ক্লিনার এমনকি টুথপেস্টেও …বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন টমেটো খাবেন?

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন টমেটো খাবেন?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: সম্প্রতি সময়ে ডায়াবেটিস রোগটি কথা এখন অনেকের মুখে শোনা যায়।অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন,খাবার খাওয়া, ঘুমসহ বিভিন্ন অভ্যাস ডায়াবেটিস রোগের কারণ হতে পারে।তবে নিয়ন্ত্রিতও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে ডায়াবেটিস নিয়েও সুস্থ মানুষের মতোই বাঁচা যায়। নিয়ন্ত্রণ করা না হলে ডায়াবেটিসের রোগীরা বিভিন্ন জটিল স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন।সঠিক খাদ্যভ্যাস ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অনেক বড় ভূমিকা রাখতে পারে।টমেটো আমাদের জন্য …বিস্তারিত

জেনে নিন বিয়ের ক্ষেত্রে বিপদসংকেত কোনগুলো!

জেনে নিন বিয়ের ক্ষেত্রে বিপদসংকেত কোনগুলো!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: বিয়ে মানেই উৎসব উৎসব একটা আমেজ চারদিকে।অতিথিদের আগমনে পুরো বাড়ি সরগরম।কেনাকাটার ধুম।মজার সব খাবারের আয়োজন।বাঙালির বিয়ের চিত্রটাই এমন।এরই মাঝে মিশে থাকে দুশ্চিন্তাও।নতুন সম্পর্ক,নতুন পরিবেশ নিয়ে বর-কনে দুজনের মনেই নানা দুশ্চিন্তা বাসা বাঁধে।সমস্ত হৈ-হুল্লোড়ের ভিড়ে আমাদের দৃষ্টি এড়িয়ে যায় কিছু বিষয়।অথচ সেগুলোই হয়ে উঠতে পারে বিয়ের জন্য বিপদসংকেত! চলুন জেনে নেয়া যাক- বিয়ে মানে …বিস্তারিত


সহজে গলা থেকে মাছের কাঁটা নামাবেন যেভাবে

সহজে গলা থেকে মাছের কাঁটা নামাবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: মাছ আমাদের সবার কম-বেশি প্রিয় একটি খাবার।প্রায় প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় না হলে চলেই না।কিন্তু মাছ খাওয়ার সময়ে সতর্কতার পর গলায় কাঁটা আটকে যায়।কোনো উপায় না দেখে শেষ পর্যন্ত অনেককে চিকিৎসকের শরণাপন্ন পর্যন্ত হতে হয়।কিন্তু জানেন কী আপনার ঘরেই রয়েছে কাঁটা নামানোর খুব সহজ এবং কার্যকরী উপায়? এক নজরে দেখে নিন গলায় আটকে …বিস্তারিত

রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে পেনকিলার!

রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে পেনকিলার!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: রান্নাঘরে এমন কিছু অব্যর্থ ব্যথানাশক আছে যা যেকোনো ভালো পেনকিলারের চেয়েও বেশি কার্যকর, তা কি জানেন? তার চেয়েও বড়ো কথা হচ্ছে, ব্যথানাশক ওষুধ টানা ব্যবহার করে গেলে কিন্তু শরীরে তার কুপ্রভাব পড়ে। জেনে নিন আচমকা কোথাও ব্যথা হলে রান্নাঘরের কোন কোন জিনিস আপনাকে সাহায্য করতে পারে। দই: পেটে ব্যথা, পেট ফুলে থাকা …বিস্তারিত

 

Developed by: