বৃহস্পতিবার, ২৩ মে ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৯ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
খালেদা জিয়ার সুবিধার্থে কেরানীগঞ্জে আদালত স্থাপনের সিদ্ধান্ত: তথ্যমন্ত্রী  » «   বুথফেরত জরিপের ফলেই ‘বিজয়োৎসব’ শুরু বিজেপির  » «   হুতি বিদ্রোহীদের হামলা, সৌদির পাশে থাকবে পাকিস্তান  » «   ধানক্ষেতে আগুনের ঘটনা তদন্তে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ  » «   মুক্তিযোদ্ধাদের ভাতা বাড়ছে  » «   বালিশ দুর্নীতি: নির্বাহী প্রকৌশলী প্রত্যাহার  » «   এফআর টাওয়ার নির্মাণে ত্রুটি, তদন্ত প্রতিবেদনে দোষী ৬৭ জন  » «   ক্ষতিপূরণ দিতে গ্রিনলাইনকে আদালতের আল্টিমেটাম  » «   প্রখ্যাত তিন ইসলামি স্কলারের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করছে সৌদি  » «   মৌলভীবাজারে কে এই ‘পীর’ আজাদ?  » «   ৮০ বছরের মধ্যে সাগরে ডুবে যাবে বাংলাদেশ!  » «   অনলাইনে ট্রেনের টিকিট: বিক্রি শুরুর আগেই টিকিট শেষ!  » «   আজ সিলেটের যে নয়টি এলাকায় গ্যাস সংযোগ বন্ধ থাকবে  » «   অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে খাবার বিক্রির দায়ে ইষ্টিকুটুম-মধুবনকে জরিমানা  » «   বুধবারীবাজার ইউনিয়ন আ.লীগ সভাপতি রফিক উদ্দিনের জানাযায় মানুষের ঢল  » «  

লাইফ স্টাইল

রোজা রেখে চোখে ড্রপ,মলম ও সুরমা ব্যবহারের হুকুম কী?

রোজা রেখে চোখে ড্রপ,মলম ও সুরমা ব্যবহারের হুকুম কী?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: প্রশ্ন: রোজা রেখে চোখে ড্রপ,মলম ও সুরমা ইত্যাদি ব্যবহার করার পর গলায় যদি এর স্বাদ পাওয়া যায়, তাহলে কি রোজা ভেঙ্গে যাবে? উত্তর: রোজা অবস্থায় চোখে ড্রপ,মলম ও সুরমা ইত্যাদি ব্যবহার করার পর গলায় এর স্বাদ পাওয়া গেলেও রোজা ভঙ্গ হবেনা। কারণ হাদিস শরীফে এসেছে, হজরত আনাস ইবনে মালেক রা. হতে বর্ণিত, …বিস্তারিত

ছাত্রীর ফেসবুকে নিজের নগ্ন ছবি পাঠালেন শিক্ষক!

ছাত্রীর ফেসবুকে নিজের নগ্ন ছবি পাঠালেন শিক্ষক!

নিউজ ডেস্ক:: ঝালকাঠি সরকারী হরচন্দ্র বালিকা বিদ্যালয়ের এক শিক্ষকের বিরুদ্ধে ছাত্রীর ফেসবুক আইডিতে নগ্ন ছবি পাঠানোর অভিযোগকে কেন্দ্র করে তোলপাড় শুরু হয়েছে। এ ঘটনায় স্কুল কর্তৃপক্ষ ওই শিক্ষকের বিরুদ্ধে মাধ্যমিক শিক্ষা বিভাগের বরিশাল বিভাগীয় উপ-পরিচালকের কাছে শাস্তিমূলক বদলির সুপারিশ করেছে। বিষয়টি জানাজানির হওয়ার পরে জীববিজ্ঞান বিষয়ের সহকারী শিক্ষক মো. রেজাউল করিম গা ঢাকা দিয়েছেন। অভিভাবকদের …বিস্তারিত

রমজানে মস্তিষ্কের সুস্থতায় যা খাবেন

রমজানে মস্তিষ্কের সুস্থতায় যা খাবেন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: চলছে পবিত্র রমজান মাস। এই সময় সারা দিন আমরা কোনো রকম পানাহার না করেই রোজা পালন করে থাকি। কিন্তু সুস্থ থাকতে আমাদের খাওয়া-দাওয়াও করতে হবে। আর নিজেকে সুস্থ রাখতে শরীর আর মস্তিষ্কের সমন্বয় বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। এই সমন্বয় বজায় রাখার জন্য মস্তিষ্কের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখা আবশ্যক। রোজায় সুস্থ-সবল শরীরের জন্য যেমন …বিস্তারিত


শরীরের যে পরিবর্তনগুলো কখনও অবহেলা করবেন না

শরীরের যে পরিবর্তনগুলো কখনও অবহেলা করবেন না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: অনেক সময় আমরা শরীরের নানা নীরব লক্ষণ এড়িয়ে যাই কিংবা অবহেলা করি। যা পরবর্তীতে বড় ধরনের বিপদের কারণ হতে পারে। তাই যদি কখনও অনুভূত হয় যে শরীরের আকস্মিক পরিবর্তন ঘটছে, তা মোটেই অবহেলা করা উচিত নয়। যেসব পরিবর্তন অবহেলা করবেন না- ১. শরীরের কোনো স্থান হতে অনভিপ্রেত রক্তক্ষরণ ২. বার বার মলত্যাগ …বিস্তারিত

রমজানে খাবার নিয়ে সাধারণ কিছু ভুল

রমজানে খাবার নিয়ে সাধারণ কিছু ভুল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: রমজান মাস হচ্ছে আত্মসংযম ও আত্মসুদ্ধির মাস। তবে আত্মসুদ্ধি অর্জন করতে গিয়ে খাবার নির্বাচনে ভুল করার কারণে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি। আর অসুস্থ হওয়ার ফলে রমজানের কাজগুলো সঠিকভাবে পালন করতে ব্যর্থ হই। তাই এই মাসে খাবার নির্বাচনের সময় অনেক সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। রুহ আফজা রুহ আফজায় আছে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং অন্যান্য …বিস্তারিত

ইফতারের সময় যেসব আমল করতেন বিশ্বনবি

ইফতারের সময় যেসব আমল করতেন বিশ্বনবি

নিউজ ডেস্ক:: রহমত বরকত ও নাজাতের মাস রমজান সমাগত। চাঁদ দেখা গেলেই ৭ মে মঙ্গলবার থেকেই তা পালিত হবে। আল্লাহর নির্দেশ পালনে দিনভর উপবাস করবে মানুষ। সন্ধ্যা হলেই আল্লাহর নির্দেশ পালনে সুন্নাত তরিকায় ইফতার করবে রোজাদার। রোজাদারের ইফতারের সময় রয়েছে কিছু করণীয় ও গুরুত্বপূর্ণ দোয়া। ইফতার সংক্রান্ত করণীয় ও দোয়াগুলো রোজাদারের জন্য পালন করা অনেক …বিস্তারিত


যেসব খাবার দ্রুত ওজন কমায়

যেসব খাবার দ্রুত ওজন কমায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ওজন কমাতে কত কিছু্ই করে থাকেন আপনি। ওজন কমানো নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে মনে করে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খেলে ওজন বাড়ে। আবার দেখা যায় প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার খেতে অনেকে পছন্দও করেন। রাস্তার খাবার ও মানসিক চাপসহ বিভিন্ন কারণে ওজন বাড়লেও প্রোটিন খেয়েও ওজন কমানোর কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাই-প্রোটিন ডায়েট থাকলে শরীরের …বিস্তারিত

এই গরমে কি খাবেন কি খাবেন না

এই গরমে কি খাবেন কি খাবেন না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: গ্রীষ্মকালে অসুস্থতার ভয়ে অনেকে বিভিন্ন খাবার এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ আবার এমন কিছু খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেন যেগুলি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন- মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, ডিহাইড্রেশন, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া থেকে রক্ষা পেতে শরীরের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গ্রীষ্মকালে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন …বিস্তারিত

রমজানে ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না?

রমজানে ডায়াবেটিস রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বর্তমান বিশ্বে প্রায় কোটি কোটি মুসলিম রমজান মাসে রোজা পালন করেন। রমজানে খাদ্য ও পানীয়ের পরিমাণ এবং সময় সূচির পরিবর্তনের কারণে একজন ডায়াবেটিস রোগী বেশ কিছু ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন। যেমন: হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তের শর্করা অতিরিক্ত কমে যাওয়া, হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা রক্তের শর্করা অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়া, রক্তের অম্লত্ব বেড়ে যাওয়া, পাণিশুন্যতা রমজানে রোজা …বিস্তারিত


ইসবগুলের ভুষি খেলে মিলবে ৮টি কঠিন রোগ থেকে মুক্তি

ইসবগুলের ভুষি খেলে মিলবে ৮টি কঠিন রোগ থেকে মুক্তি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: ইসবগুল বাংলাদেশ, ভারত সহ অনেক দেশেই এটি বেশ পরিচিত। এটি আভ্যন্তরীণ পাচন তন্ত্রের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকারের জন্য বেশ উপকারী। তবে এই সাদা ভুষিটির উপকারিতা শুধুমাত্র হজমতন্ত্রের মাঝেই সীমিত নয়। এর অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে। যেমনঃ *কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে ইসবগুলে থাকে কিছু অদ্রবণীয় ও দ্রবণীয় খাদ্যআঁশের চমৎকার সংমিশ্রণ যা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য খুব …বিস্তারিত

মাছের তেল খাওয়া ভালো না খারাপ?

মাছের তেল খাওয়া ভালো না খারাপ?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রত্যেক মানুষের উচিত, তাদের খাদ্যতালিকায় সপ্তাহে অন্তত দু’দিন তেলযুক্ত মাছ বা মাছের তেল খাওয়া। কেননা, তেলযুক্ত মাছে অনেক পুষ্টিগুণ থাকে। আর মাংসের চর্বির মতো এটা …বিস্তারিত

ওষুধ ছাড়াই দাঁতের সুরক্ষায় ছাড়ুন ৫ খাবার

ওষুধ ছাড়াই দাঁতের সুরক্ষায় ছাড়ুন ৫ খাবার

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: মুখের যত্ন না হয় কমবেশি নিলেন, কিন্তু মুখের ভিতরের যত্ন? কেবলমাত্র মাউথ ফ্রেশনার, টুথপেস্টই কি মুখের ভিতর দাঁতের যত্নের জন্য যথেষ্ট? দাঁত থাকতেই দাঁতের মর্ম এখন হাড়ে হাড়ে বোঝেন মানুষ। আধুনিক জীবনযাত্রার দ্রুততার সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে প্রতি দিনই নামমাত্র দাঁতের যত্ন হয়। দু’বেলা দাঁতের যত্ন বলতে দাঁত মাজাটুকুই সার। ফলে ঠিক …বিস্তারিত


মাত্র ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত হবে ঝকঝকে চকচকে!

মাত্র ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত হবে ঝকঝকে চকচকে!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: আমাদের অনেককেই দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে অনেক সময় বিব্রত হতে হয়। সমাজে চলাফেরায় অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় দাঁতের এই হলদেটে দাগ। নানা কারণে দাঁতে এই হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে। দাঁতের অযত্ন, তামাক সেবন, নিয়মিত ওষুধ সেবন, পান মশলা কিংবা মদ্যপানের কারণে চলে যেতে পারে দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা। যারা দাঁত হলুদ হয়ে …বিস্তারিত

ছেঁড়া জুতা পরায় চাকরিটা হলো না!

ছেঁড়া জুতা পরায় চাকরিটা হলো না!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: টাকা উপার্জনের সঙ্গে সঙ্গেই খরচ হয়ে যাচ্ছে? কিছুতেই সঞ্চয় করতে পারছেন না? এদিকে একের পর এক অভাবও লেগে আছে? শাস্ত্রজ্ঞরা বলছেন, জুতা পরার ধরন, জুতার গড়নও বলে দিতে পারে আপনার ভাগ্যে কী লেখা আছে। বাস্তুশাস্ত্র বলছে, জুতোর ধরন লিখে দিতে পারে আপনার অর্থভাগ্যের অবনতি। দেখে নিন লক্ষণগুলো- কোন জুতা পরবেন না? উপহার …বিস্তারিত

মানসিক চাপ কমানোর সেরা ৫ কৌশল

মানসিক চাপ কমানোর সেরা ৫ কৌশল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: দৈনন্দিন কাজের ব্যস্ততার কারণে অনেকেই মানসিক চাপে ভোগেন। এতে থেকে মুক্তি অনেকে নানা ধরনের কৌশলও অবলম্বন করেন।আসুন জেনে নিই কিভাবে বৈজ্ঞানিক উপায়ে মানসিক চাপ কমিয়ে আনা যায়:- ব্যায়াম বা খেলাধুলা হালকা ব্যায়াম বা খেলাধুলা মানসিক চাপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। জগিং বা সাইকেল চালালে স্ট্রেস হরমোন কমে গিয়ে হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখে। সমীক্ষায় …বিস্তারিত


হার্ট অ্যাটাক: যে বিষয়গুলো কখনো উপেক্ষা করবেন না

হার্ট অ্যাটাক: যে বিষয়গুলো কখনো উপেক্ষা করবেন না

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ।বাংলাদেশেও হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ আজকাল খুব সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রায়শই হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক উপসর্গগুলো আমাদের চোখ এড়িয়ে যায়।অথচ চিকিৎসকেরা বলছেন, প্রাথমিক উপসর্গগুলো দেখে সাবধানতা অবলম্বন করতে পারলে ঝুঁকি কমানো সম্ভব। …বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা দূর করার পাঁচটি ঘরোয়া উপায়

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা দূর করার পাঁচটি ঘরোয়া উপায়

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে অনেকেই গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন।এটি একটি পরিচিত সমস্যা।ভাজাপোড়া কিংবা তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলেও কারও কারও গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আকার ধারন করে।অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা শুরু হলে ওষুধ খেয়ে নেন।তবে ঘরোয়া পাঁচটি উপায়েও এই সমস্যা দূর করা যায়। যেমন- ১. বুক জ্বালাপোড়া এবং অ্যাসিডিটি থেকে তাৎক্ষণিকভাবে মুক্তি পেতে সহায্য …বিস্তারিত

জেনে নিন আপনাকেই কেন মশা বেশি কামড়ায়!

জেনে নিন আপনাকেই কেন মশা বেশি কামড়ায়!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: প্রায়ই অনেককে বলতে শোনা যায়, ‘আমাকেই কেন এত মশা কামড়ায়?’ অনেকে আবার মনে করে তাদের রক্ত এতই মিষ্টি যে মশা তাই তাদেরই জেকে ধরে। কিন্তু চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন এর পিছনেও রয়েছে বেশ কয়েকটি কারণ। এটি ঠিক যে নির্দিষ্ট কিছু মানুষকে মশা বেশি কামড়ায়। মশাদের এমন মতিগতির পিছনে মানুষের কিছু বৈশিষ্ট্যই দায়ী। দেখে নিন …বিস্তারিত


বিরক্তিকর সহকর্মীকে মোকাবিলার সাত টিপস

বিরক্তিকর সহকর্মীকে মোকাবিলার সাত টিপস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: যদি আপনার অন্তত এমন একজন সহকর্মীও থাকেন যিনি আপনাকে বিনা কারণে বিরক্ত করেন। আপনি হয়তো তার কাছ থেকে নিজেকে দূরে রাখেন। এমনকি নিজের কাজের প্রতিও মনোযোগী হতে পারেন না। প্রতিদিন আপনার মেজাজ খারাপ হয় এবং অফিসে এটি আপনার কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।বিষয়টি এমন হলে নিচের পয়েন্টগুলো পড়ুন এবং পরিস্থিতি বিশ্লেষণের চেষ্টা করুন : …বিস্তারিত

মেডিটেশনের অভ্যাস শুরু করবেন যেভাবে

মেডিটেশনের অভ্যাস শুরু করবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: দৈনন্দিন জীবনে মেডিটেশনের কার্যকারিতা কিংবা উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন। কিন্তু কীভাবে এটা শুরু করবেন এটা অনেকেই জানেন না। এ কারণে উপকারিতা জানলেও মেডিটেশন করার কেউ আর চেষ্টা করেন না।মেডিটেশনের কিছু পদ্ধতি রয়েছে। চাইলে সেটা অনুসরণ করতে পারেন।যেমন- ১.প্রথম প্রথম যখন মেডিটেশন বা ধ্যান শুরু করবেন, তার জন্য একটা সময় বরাদ্দ রাখুন। হতে …বিস্তারিত

 

Developed by: