রবিবার, ১৭ ডিসেম্বর ২০১৭ খ্রীষ্টাব্দ | ৩ পৌষ ১৪২৪ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
সচিবালয়ে শিক্ষামন্ত্রী‘আসল প্রশ্নফাঁসকারী তো শিক্ষক’  » «   আগামী ২০ ডিসেম্বর তৈমুরের জন্মদিন : চলছে রাজকীয় আয়োজন  » «   কার চাপায় যুবক নিহত  » «   বিদ্যুৎস্পৃষ্টে যুবকের মৃত্যু  » «   ঘন কুয়াশার কারণে ঢাকায় বিমান চলাচল বন্ধ  » «   হোটেলে যখন একা, তখন মেনে চলুন কিছু বিষয়!  » «   এবার মাত্র ২০০০ টাকার মধ্যে স্মার্টফোন  » «   আ’লীগের আলোচনা সভা বিকেলে  » «   অজ্ঞাত ব্যক্তির লাশ উদ্ধার  » «   মেয়েকে দিয়েই অন্য মেয়েদের ফাঁদে ফেলতেন এই বাবা!  » «   বিজয় দিবসে দুর্বৃত্তদের পেট্রোল বোমায় দগ্ধ ২  » «   ফ্রান্স দূতাবাসে বিজয় ও আন্তর্জাতিক অভিবাসী দিবস পালিত  » «   সামান্য সেলফির জন্যই বিপদে পড়লেন দেশ সেরা সুন্দরী!  » «   ফিলিস্তিনি ধনকুবেরকে আটক করেছে সৌদি  » «   সেনা কর্মকর্তার বাসা থেকে কিশোরী গৃহকর্মীর লাশ উদ্ধার  » «  

সুখী হতে চান; এসব বিষয় এড়িয়ে চলুন!



লাইফস্টাইল ডেস্ক::আনন্দে থাকতে সব মানুষই চান। তবে নানা ধরনের পরিবেশ পরিস্থিতি মানুষের মধ্যের আনন্দ-সুখ সবকিছুকে ধুলোয় মিশিয়ে দেয়। ভারাক্রান্ত করে দেয় মনকে। ফলে ধীরে ধীরে দুঃখ ও অবসাদে পূর্ণ হয়ে ওঠে জীবন। তবে সেসব থেকে বেরিয়ে আসারও কিছু সঠিক পথ রয়েছে। সুখী মানুষদের থেকে তা অনুসরণ করা যেতে পারে। একজন সুখী মানুষ কোন কোন বিষয়গুলিকে জীবনে এড়িয়ে চলতে পছন্দ করেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে-

* স্যোশাল মিডিয়ায় না থাকাঃ
স্যোশাল মিডিয়া যেমন এখনকার দিনে অনেক উপকারে লাগে তেমনই এর ক্ষতিকারক দিকও কম নয়। আনন্দে থাকতে নানা ধরনের স্যোশাল মিডিয়া ব্যবহারের উপরে নিয়ন্ত্রণ রাখা অত্যন্ত জরুরি। ঘণ্টার পর ঘণ্টা এতে আটকে থাকা মানে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলা।

* বিশ্রাম নেওয়াঃ
ক্লান্তি, অবসাদ ও উদ্বেগ আমাদের জীবনকে ধীরে ধীরে বিপদের মুখে ঠেলে দেয়। ফলে সঠিক সময়ে ও সঠিক পরিমাণে বিশ্রাম নেওয়া অত্যন্ত আবশ্যক।

* নেতিবাচক মানুষের সঙ্গে না থাকাঃ
ইতিবাচকতাই মানুষকে এগিয়ে নিয়ে যায়। তাই নেতিবাচক ভাবনা বা মানুষদের সঙ্গে কোনওরকম আপোস করা বা বন্ধুত্ব করা উচিত নয়। এমন মানুষ সঙ্গে থাকলে সুখে থাকা দূরহ হয়ে ওঠে।

* প্রথমেই সিদ্ধান্ত না নেওয়াঃ
প্রথমেই কোনও ঘটনা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেললে বা তা নিয়ে নেতিবাচক ভাবনা মনে আনলে দুর্ভোগের শেষ থাকে না। তাই কোনও কাজ করার আগে বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নেতিবাচকতা থেকে বেরিয়ে আসুন। সুখী মানুষেরা আগে থেকেই সাত-পাঁচ ভেবে অস্থির হন না।

* তুলনা না করাঃ
প্রতিটি মানুষই তার নিজ গুণে তৈরি। সকলেরই দোষ-গুণ রয়েছে। তাই অন্যের ভালো দেখে মনে মনে ঈর্ষা করবেন না। অথবা অন্যের সঙ্গে নিজের তুলনা টানবেন না। এতে সুখী তো হবেনই না, উন্নতিও হবে না জীবনে।

সংবাদটি সম্পর্কে আপনার বস্তুনিষ্ট মতামত প্রকাশ করুন

টি মন্তব্য

সংবাদটি শেয়ার করুন

Developed by: