মঙ্গলবার, ২০ অগাস্ট ২০১৯ খ্রীষ্টাব্দ | ৫ ভাদ্র ১৪২৬ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
মাত্র ১০০ মিটার দূরেই শত্রু  » «   অগ্নিকাণ্ডে ক্ষতিগ্রস্থদের পাশে থাকবে সরকার: কাদের  » «   থানায় ‘গণধর্ষণের’ শিকার সেই নারীর জামিন নামঞ্জুর  » «   মিন্নির স্বীকারোক্তির আগে নাকি পরে এসপির ব্রিফিং : হাইকোর্ট  » «   প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের দুপুরের খাবারে মন্ত্রিসভার সায়  » «   নবম ওয়েজবোর্ডের গেজেট প্রকাশ নিয়ে আপিল বিভাগের সিদ্ধান্ত মঙ্গলবার  » «   পাঁচভাই রেস্টুরেন্টে প্রবাসীর ওপর হামলা: দুই ছাত্রলীগ কর্মী গ্রেপ্তার  » «   সিলেটসহ রেলের পূর্বাঞ্চলের নিরাপত্তা নিশ্চিতে হাইকোর্টের রুল  » «   বঙ্গবন্ধু হত্যায় জিয়া নয়, আ.লীগ নেতারা জড়িত : ফখরুল  » «   রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসন: ‘শঙ্কা’ নিয়েই প্রস্তুত বাংলাদেশ  » «   সুনামগঞ্জে বিষপানে যুবকের আত্মহত্যা  » «   পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ে ইভিনিং প্রোগ্রামে জমজমাট শিক্ষা বাণিজ্য  » «   ১০ দিনে ১৭৫ কোটি ডলারের রেমিট্যান্স পাঠিয়েছেন প্রবাসীরা  » «   আজ বাংলাদেশে আসছেন ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী, গুরুত্ব পাবে তিস্তা চুক্তি  » «   হবিগঞ্জে সড়ক দূর্ঘটনায় পুলিশ কনস্টেবলের মৃত্যু  » «  

তুলসি পাতার অজানা পুষ্টিগুণ



tulshi-pataলাইফ স্টাইল ডেস্ক :: শুদ্ধতার প্রতীক হিসেবে পরিচিত তুলসিপাতা। হঠাৎ সর্দি-কাশিতে তুলসিপাতা খুবই উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই নানা রোগ সারাতে তুলসির কদর রয়েছে অনেক বেশি। আসুন আজ জেনে নেয়া যাক তুলসির অজানা পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।

* তুলসিপাতা প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। যকৃতের জারণ বিকিরণ জনিত সমস্যার বিরুদ্ধে তুলসিপাতা প্রতিরোধ গড়ে তোলে।

* তুলসিপাতায় থাকা বিভিন্ন যৌগ প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে।

* তুলসিপাতায় ক্যালরির পরিমাণ খুব কম থাকে এবং কোন কোলেস্টেরল নেই।

* তুলসিপাতা সেদ্ধ করে চায়ের মতো পান করলে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু প্রভৃতি অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। জ্বর হলে তুলসিপাতা এবং দারুচিনি মেশানো ঠাণ্ডা চা পান করুন। জ্বর সেরে যাবে দ্রুত।

* এতে অত্যাবশ্যক প্রয়োজনীয় পুষ্টি, খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন রয়েছে। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এসব পুষ্টি অনেক উপকারী।

* সামান্য গরম পানিতে তুলসিপাতা সেদ্ধ করে নিয়ে সেই পানি দিয়ে গড়গড়া করলে বা পানি পান করলে গলা ব্যাথা দ্রুত সেরে যাবে।

* তুলসিপাতায় থাকা ভিটামিন এ সুস্থ দৃষ্টির জন্য সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

* সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পেতে চাইলে তুলসিপাতা ৫ মিনিট চিবিয়ে রসটি গিলে ফেলুন। মুহূর্তেই উপকার বুঝবেন।

* তুলসিপাতার রস প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা খুব কম থাকে। যদি কিডনিতে পাথর জমে যায় তাহলে তুলসিপাতার রস টানা ৬ মাস পান করলে সেই পাথর প্রশ্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়।

* ত্বকে ব্রণের সমস্যা সমাধানের একটি সহজ ও অন্যতম উপায় হল তুলসিপাতা। এছাড়া নানা রকম অ্যালার্জি ও র‍্যাশ হলে তুলসিপাতার পেস্ট তৈরি করে তা ত্বকে লাগালে সমস্যাগুলি কমে যায়।

* সপ্তাহে দুই দিন আমলকির রসের সঙ্গে তুলসিপাতার রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগালে খুশকি দূর হবে। একই সঙ্গে চুল পড়া বন্ধ হবে।

* প্রতিদিন ৪ থেকে ৫টি তুলসিপাতা চিবিয়ে খেলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে।

সংবাদটি সম্পর্কে আপনার বস্তুনিষ্ট মতামত প্রকাশ করুন

টি মন্তব্য

সংবাদটি শেয়ার করুন

Developed by: