বৃহস্পতিবার, ২১ জুন ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ৭ আষাঢ় ১৪২৫ বঙ্গাব্দ
সর্বশেষ সংবাদ
ছাত্রীর সঙ্গে শিক্ষকের কুকীর্তি ফাঁস!  » «   মায়ের পছন্দ ব্রাজিল, সমর্থক জয়ও  » «   পুলিশ কমিশনার‘ঈদগাহে ছাতা ও জায়নামাজ ছাড়া অন্য কিছু নয়’  » «   ‘আমিও প্রেগনেন্ট হয়েছি, অনেকবার অ্যাবরশনও করিয়েছি’  » «   গুগল পেজ ইরর দেখায় কেন?  » «   রাষ্ট্রপতি, প্রধানমন্ত্রী, সিইসি কে কোথায় ঈদ করছেন  » «   ইসি সচিব : তিন সিটি নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা  » «   বিপজ্জনক রূপ নিয়েছে মনু ও ধলাই  » «   বিশ্বকাপের একদিন আগে বরখাস্ত স্পেন কোচ!  » «   ঢাকা-চট্রগ্রাম মহাসড়কে ৭ কি.মি. যানজট  » «   শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে আলিয়ার সোজা কথা!  » «   যে কারণে ইউনাইটেড হাসপাতালে যেতে চান খালেদা  » «   খালেদা চিকিৎসা চান নাকি রাজনীতি করছেন : সেতুমন্ত্রী  » «   যানজটের কথা শুনিনি, কেউ অভিযোগও করেননি  » «   ডিএমপি কমিশনার আছাদুজ্জামান ‘বকশিসের নামে নীরব চাঁদাবাজি নেই’  » «  

চুল দেখেই বলে দেয়া সম্ভব আপনি কতটা সুস্থ!



লাইফস্টাইল ডেস্ক::আপনার স্বাস্থ্য কতটা ভালো আছে তা জানিয়ে দেয় চুলও। এক মাথা ঘন, চকচকে চুলই বলে দেবে আপনি কতটা ভালো আছেন। চুলকে যত্ন করলেই যে সে ভালো থাকবে তার কোনও মানে নেই। স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে চুলের যতই যত্ন নিন না কেন কোনও লাভ হবে না। যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়বে, জেল্লা হারিয়ে যাবে। চুল কীভাবে স্বাস্থ্য ভালো না থাকার জানিয়ে দেয় দেখুন-

১) পাতলা চুল-
চুলে কোনও জেল্লা নেই। যত দিন যাচ্ছে পাতলা হয়ে যাচ্ছে। এর মানে আপনি খুব বেশি পরিমাণে প্রসেসড খাবার খান। আপনার খাবারের মধ্যে প্রোটিন, ফ্যাট কিছুই থাকে না। ফলে আপনার শরীরে তেমন পুষ্টিই যায় না। এই সমস্যা দূর করতে বেশি পরিমাণে শাক সবজি খান। ফ্যাট জাতীয় খাবার খেতেও ভুলবে না। এছাড়া মাংস, ডিম, মাছ, সয়াবিন অবশ্যই খাবেন।

২) চুল খুব সহজেই উঠে যায়-
চুলে একটু টান দিলেন, আর সঙ্গে সঙ্গেই তা উঠে এল। এর মানে আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য কিন্তু একেবারেই ভালো না। দাঁতে যদি জীবাণু থাকে বা পোকা হয়ে যায় তাহলে চুল খুব সহজেই উঠে যায়।

৩) চুল হঠাৎ পাতলা হয়ে গেলে-
চুল প্রথমে ঘন ছিল। কিন্তু হঠাৎ করে যদি তা পাতলা হয়ে যা তাহলে অবিলম্বে থাইরয়েড টেস্ট করান। থাইরয়েড হলে অনেক সময় চুল হঠাৎই পাতলা হয়ে যায়। চুল পড়েও যায়।

৪) চুল ছিঁড়ে ফেলা-
অনেকে আবার এমনিই চুল ছেঁড়েন। কোনও কাজ না থাকলেই তাঁদের মাথায় হাত চলে যায়। আর হাত বোলাতে বোলাতে চুল ছিঁড়ে বসেন। এর মানে আপনি কোনও বিষয় নিয়ে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করছেন। আপনার মানসিক অবস্থা একেবারেই ভালো নয়। আর দিনের পর দিন এই পরিস্থিতি চলতে থাকলে আপনি মানসিকভাবে একেবারেই ভেঙে পড়বেন। তার থেকে ভালো কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।

৫) মাথার সামনের অংশের চুল উঠে গেলে-
মাথার সামনের অংশের চুল উঠে যাওয়া মানে আপনার শরীরে টেসটোস্টেরন হরমোনের নিঃসরণ বেশি হচ্ছে। ওই অংশের চুল উঠে যাওয়ার পাশাপাশি ঠোঁটের উপের অংশের লোম মোটা হয়ে যায়। পেটে ফ্যাট বেশি হয়ে গেলে অনেক সময় টেসটোস্টেরন হরমোনের নিঃসরণ অনেক বেশি হতে পারে। এর হাত থেকে প্রতিকার পেতে ওজন কমাতে হবে।

সংবাদটি সম্পর্কে আপনার বস্তুনিষ্ট মতামত প্রকাশ করুন

টি মন্তব্য

সংবাদটি শেয়ার করুন

Developed by: